Загрузка

23 января, понедельник – доброе утро, Ярославль! НЕ заставляйте своих детей худеть!



No more!!! На видео – котик на человеческом языке просит не лить на него больше воду, а хозяйка только смеется.

Центр Интуитивного питания IntuEat

Подруга недавно рассказала мне неприятную историю. На ежегодном осмотре ее пятилетнего сына педиатр, ни словом не обмолвившись с матерью о семейных привычках, касающихся питания и физической активности, сказал голому по пояс малышу, тыча его в живот:«Будь осторожен, ты же не хочешь выглядеть пончиком?».

Мать разозлилась и пришла в замешательство одновременно. Разозлилась она на доктора, сказавшего столь обидную вещь ее ребенку, а замешательство вызвали сомнения, является ли ее сын здоровым. Чувствуя, что вина и стыд вот-вот захватят ее сознание, она напомнила самой себе о доверии. Доверии как составной части ее семьи. Вере в высокую ценность здоровья и благополучия, бытовавшей в семье.

Здоровье — это гораздо больше, чем просто вес.

Как насчет физического, психического, эмоционального и духовного здоровья? Когда мы концентрируемся на весе вместо поведенческих привычек, мы приносим больше вреда, чем пользы, особенно когда речь идет о наших детях.

Даже благие намерения могут приводить к расстройствам

Родители чаще всего заставляют своих детей худеть исключительно из лучших побуждений, однако такой толчок по направлению к диетам и ограничениям приводит к стыду за собственное тело и войне с едой.

Исследование показало, что 45% девушек начали ограничивать себя в пище по совету матери, а 58% сказали, что члены семьи дразнили их из-за веса. Сейчас доказана связь колких комментариев относительно веса с приступами переедания, лишним весом и нездоровыми методами контроля размеров своего тела.

К тому же, ограничивающие диеты в юном возрасте, которые могут быть следствием того, что человека дразнят, являются главной причиной развития серьезных расстройств пищевого поведения.

Издевательства над полными возглавляют рейтинги

По данным первого межнационального исследования, посвященного издевательствам над полными детьми, которое было опубликовано в периодическом научном издании «Детское ожирение», на первом месте в ранге причин травли среди сверстников стоит не расовая или религиозная принадлежность, не сексуальная ориентация или физические увечья, а именно вес.

Около 70% участников опроса согласились, что связанная с весом травля — это «очень серьезная» проблема в школах.

Повсеместно распространяется ошибочное восприятиефэтшэйминга (fat shaming) - напоминание (часто публичное) полному человеку о его недостатке, о том какой вред он причиняет своему здоровью, завершающееся призывом похудеть как можно скорее, как позитивной мотивации к похудению для полных людей.

Печальная реальность такова, что люди, подвергшиеся гонениям на основании большого веса, склонны к еще более деструктивному поведению. Представьте себе ребенка, над которым издеваются на уроках физкультуры, логично, что он в будущем постарается перестать ходить на занятия, связанные с физической активностью, чтобы избежать насмешек.

Изменение взгляда на здоровье

Разговоры о вреде полноты особенно разрушительны, так как вес человека не может являться предметом активного контроля.

Даже если все вокруг начнут есть одну и ту же еду и вести одинаково активный образ жизни, тела разных людей все равно не будут выглядеть одинаково.

Джудит Матз - лицензированный медико-социальный работник - выступает за альтернативный подход к проблеме. «Что если детям будут говорить, что тела бывают всевозможных форм и размеров? Тогда фокус с соответствия нужному размеру сместится на здоровое поведение».

Вместе с художником-иллюстратором Элизабет Пэтч они создали потрясающую книгу «Заветная мечта Аманды» - это отличная альтернатива привычному посылу «жир - плохо, худоба - хорошо».

«Мы хотели дать детям позитивный пример сверстницы, которая не следует слепо за культурными стандартами худобы, а учится чувствовать себя хорошо и вести здоровый образ жизни, не стремясь изменить размер своего тела. Мы хотим научить детей с раннего возраста понимать, что они могут отличаться друг от друга по размеру, и насколько важно проявлять доброту».

Наши дети заслуживают большего

Гонения и издевательства над толстыми — серьезная проблема в наших домах и школах, и данная книга предлагает веселый, ненавязчивый способ начать разговор об этом с детьми.

«Заветная мечта Аманды» содержит в себе послание о первостепенной важности поведения перед размерами, и помогает лучше понять детей, которых ошибочно убедили в том, что они слишком велики, чтобы быть здоровыми.

Книга содержит руководство для родителей, учителей и всех заинтересованных, как продуктивно и в позитивной манере разговаривать с детьми о чувствах, мечтах и заботе о теле.

Идея «здоровья в любом размере» - это невероятно важное послание, которое на сегодняшний день получают недостаточное число детей и взрослых. Нам необходимо перенести внимание с веса на здоровое позитивное поведение, на принятие и уважение естественного разнообразия телесных форм и размеров.

Бездействие приведет лишь к дальнейшему распространению социальной эпидемии негативного восприятия тела и диетического мышления, а наши дети заслуживают большего.

Автор: Ребекка Скритчфилд

Перевод: Елена Лабецкая

Ярньюс.Нет – Ярославль


Подписаться в Telegram

Лента новостей

Домашний матч ярославского «Шинника» вновь пройдет без зрителей
Домашний матч ярославского «Шинника» вновь пройдет без зрителей

В среду, 12 августа, болельщиков на трибуны стадиона не пустят.

11.08.2020 в 12:50
Ярославский «Локомотив» отправил 4 хоккеистов в фарм-клуб
Ярославский «Локомотив» отправил 4 хоккеистов в фарм-клуб

Новость опубликована на официальных страницах клуба в социальных сетях.

11.08.2020 в 11:20
В Ярославле определились с ценой билетов на аэроэкспресс до «Туношны»
В Ярославле определились с ценой билетов на аэроэкспресс до «Туношны»

Стоимость проезда и остановки по пути следования аэроэкспресса публикует перевозчик.

11.08.2020 в 10:58
В Ярославле в благоустройство двора включили «бесплатную реку»
В Ярославле в благоустройство двора включили «бесплатную реку»

«Радостью» в соцсетях поделились жители улиц Рыкачева и Курчатова.

11.08.2020 в 10:44
Классик Стоун с 13.12.19
В Ярославской области коронавирус выявлен еще у 39 человек
В Ярославской области коронавирус выявлен еще у 39 человек

Данные на утро 11 августа сообщает проектный офис Информационного центра по коронавирусу в России.

11.08.2020 в 10:30
В Ярославле умерла многодетная мать, получившая ожоги при пожаре
В Ярославле умерла многодетная мать, получившая ожоги при пожаре

Жанна Костюк пыталась вытащить из дома своего 12-летнего сына Тимофея.

11.08.2020 в 10:10
ВТБ снижает размер первого взноса по ипотеке для семей с детьми до 15%
ВТБ снижает размер первого взноса по ипотеке для семей с детьми до 15%

ВТБ меняет требования к первоначальному взносу с 20% до 15% в рамках программы «Ипотека для семей с детьми», по которой можно оформить кредит по ставке 5% годовых.

11.08.2020 в 10:02
«Постоянно текут слезы»: в Ярославской области появился свой Хатико
«Постоянно текут слезы»: в Ярославской области появился свой Хатико

Историю верности по-ярославски рассказал житель Подмосковья Сергей Баранов.

11.08.2020 в 09:49
«Песок растащили по всей площадке»: мэр Ярославля раскритиковал ремонт площади Труда
«Песок растащили по всей площадке»: мэр Ярославля раскритиковал ремонт площади Труда

Владимир Волков требует сдать сквер на площади к дню города.

11.08.2020 в 09:31
Денталия_с 29.04
Ярославский департамент туризма возглавил победитель «Последнего героя»
Ярославский департамент туризма возглавил победитель «Последнего героя»

Популярное телешоу Владимир Лысенко выиграл 11 лет назад.

11.08.2020 в 08:44
Мэр Ярославля прервал отпуск и вернулся из Крыма
Мэр Ярославля прервал отпуск и вернулся из Крыма

Уже сегодня он находился на рабочем месте.

10.08.2020 в 20:26
В Ярославской области ДТП с участием военного автобуса попало на видео
В Ярославской области ДТП с участием военного автобуса попало на видео

Запись с уличной камеры появилась в социальных сетях.

10.08.2020 в 19:06
«Он уже не работает»: в ярославском правительстве назвали «крайнего» за скандальную пристройку
«Он уже не работает»: в ярославском правительстве назвали «крайнего» за скандальную пристройку

Чем он смотрел, когда выдавал разрешение на строительство стеклянного объекта, сейчас узнать уже не удастся.

10.08.2020 в 18:08
В центре Ярославля найден скелет мужчины
В центре Ярославля найден скелет мужчины

Причину смерти предстоит установить следствию.

10.08.2020 в 18:01
Ярославское правительство: станция очистки фильтрата на полигоне «Скоково» готова к работе
Ярославское правительство: станция очистки фильтрата на полигоне «Скоково» готова к работе

Уже подписан акт ввода оборудования в эксплуатацию, успешно проведены все пусконаладочные мероприятия и гарантийные испытания.

10.08.2020 в 17:18
В адрес ПАО «ТНС энерго Ярославль» за полгода поступило более 162 тысяч звонков и обращений от клиентов
В адрес ПАО «ТНС энерго Ярославль» за полгода поступило более 162 тысяч звонков и обращений от клиентов

За первое полугодие текущего года специалисты Единого контактного центра «ТНС энерго» приняли и обработали более 162 тысяч звонков и обращений от клиентов компании в Ярославской области.

10.08.2020 в 15:40
В Ярославле с депутата муниципалитета налоги взыскивали через суд
В Ярославле с депутата муниципалитета налоги взыскивали через суд

Соответствующий иск к Михаилу Писарцу в районный суд подала Федеральная налоговая служба.

10.08.2020 в 15:16
Ярославцы просят мэрию установить в Брагино остановки
Ярославцы просят мэрию установить в Брагино остановки

По словам местных жителей, их там нет уже несколько лет.

10.08.2020 в 14:39
В ярославском МЧС выпустили экстренное предупреждение
В ярославском МЧС выпустили экстренное предупреждение

Ярославцам снова обещают непогоду.

10.08.2020 в 14:20
В Ярославской области осудили 41 взяточника
В Ярославской области осудили 41 взяточника

Данные за первую половину 2020 года обнародовали в областной прокуратуре.

10.08.2020 в 13:53
В селе Вятском открылись новые музеи
В селе Вятском открылись новые музеи

Самая красивая деревня России отпраздновала 600-летний юбилей.

10.08.2020 в 13:31
Ярославские коммунисты призывают белорусов не выходить на Майдан
Ярославские коммунисты призывают белорусов не выходить на Майдан

Обращение к гражданам соседней страны опубликовала депутат муниципалитета Ярославля Евгения Овод.

10.08.2020 в 12:39
«Ни дворников, ни хозяина»: ярославцы в ужасе от состояния города
«Ни дворников, ни хозяина»: ярославцы в ужасе от состояния города

Люди предлагают запустить на улицы роботов-пылесосов.

10.08.2020 в 12:30
В Тверской области задержали бомжа, обокравшего ярославского священника
В Тверской области задержали бомжа, обокравшего ярославского священника

Мужчина ранее уже был неоднократно судим.

10.08.2020 в 09:08
В Ярославской области в Волгу продолжают сливать нефтепродукты
В Ярославской области в Волгу продолжают сливать нефтепродукты

Факт загрязнения зафиксировал один из жителей региона, отправившийся в воскресенье утром на рыбалку.

09.08.2020 в 12:45
В Ярославской области за сутки 40 человек заразились коронавирусом
В Ярославской области за сутки 40 человек заразились коронавирусом

Данные на утро 9 августа приводит проектный офис Информационного центра по коронавирусу в России.

09.08.2020 в 10:30
В Ярославской области столкнулись две легковушки: погибла 61-летняя женщина
В Ярославской области столкнулись две легковушки: погибла 61-летняя женщина

Авария произошла в субботу, 8 августа, в Переславском районе.

09.08.2020 в 10:27
Владимир Волков передает ярославцам привет из Крыма
Владимир Волков передает ярославцам привет из Крыма

И советует больше двигаться.

08.08.2020 в 12:52

Видео

Все видео

Фоторепортажи

Все фоторепортажи

Самое читаемое

Пицца