Загрузка

23 января, понедельник – доброе утро, Ярославль! НЕ заставляйте своих детей худеть!



No more!!! На видео – котик на человеческом языке просит не лить на него больше воду, а хозяйка только смеется.

Центр Интуитивного питания IntuEat

Подруга недавно рассказала мне неприятную историю. На ежегодном осмотре ее пятилетнего сына педиатр, ни словом не обмолвившись с матерью о семейных привычках, касающихся питания и физической активности, сказал голому по пояс малышу, тыча его в живот:«Будь осторожен, ты же не хочешь выглядеть пончиком?».

Мать разозлилась и пришла в замешательство одновременно. Разозлилась она на доктора, сказавшего столь обидную вещь ее ребенку, а замешательство вызвали сомнения, является ли ее сын здоровым. Чувствуя, что вина и стыд вот-вот захватят ее сознание, она напомнила самой себе о доверии. Доверии как составной части ее семьи. Вере в высокую ценность здоровья и благополучия, бытовавшей в семье.

Здоровье — это гораздо больше, чем просто вес.

Как насчет физического, психического, эмоционального и духовного здоровья? Когда мы концентрируемся на весе вместо поведенческих привычек, мы приносим больше вреда, чем пользы, особенно когда речь идет о наших детях.

Даже благие намерения могут приводить к расстройствам

Родители чаще всего заставляют своих детей худеть исключительно из лучших побуждений, однако такой толчок по направлению к диетам и ограничениям приводит к стыду за собственное тело и войне с едой.

Исследование показало, что 45% девушек начали ограничивать себя в пище по совету матери, а 58% сказали, что члены семьи дразнили их из-за веса. Сейчас доказана связь колких комментариев относительно веса с приступами переедания, лишним весом и нездоровыми методами контроля размеров своего тела.

К тому же, ограничивающие диеты в юном возрасте, которые могут быть следствием того, что человека дразнят, являются главной причиной развития серьезных расстройств пищевого поведения.

Издевательства над полными возглавляют рейтинги

По данным первого межнационального исследования, посвященного издевательствам над полными детьми, которое было опубликовано в периодическом научном издании «Детское ожирение», на первом месте в ранге причин травли среди сверстников стоит не расовая или религиозная принадлежность, не сексуальная ориентация или физические увечья, а именно вес.

Около 70% участников опроса согласились, что связанная с весом травля — это «очень серьезная» проблема в школах.

Повсеместно распространяется ошибочное восприятиефэтшэйминга (fat shaming) - напоминание (часто публичное) полному человеку о его недостатке, о том какой вред он причиняет своему здоровью, завершающееся призывом похудеть как можно скорее, как позитивной мотивации к похудению для полных людей.

Печальная реальность такова, что люди, подвергшиеся гонениям на основании большого веса, склонны к еще более деструктивному поведению. Представьте себе ребенка, над которым издеваются на уроках физкультуры, логично, что он в будущем постарается перестать ходить на занятия, связанные с физической активностью, чтобы избежать насмешек.

Изменение взгляда на здоровье

Разговоры о вреде полноты особенно разрушительны, так как вес человека не может являться предметом активного контроля.

Даже если все вокруг начнут есть одну и ту же еду и вести одинаково активный образ жизни, тела разных людей все равно не будут выглядеть одинаково.

Джудит Матз - лицензированный медико-социальный работник - выступает за альтернативный подход к проблеме. «Что если детям будут говорить, что тела бывают всевозможных форм и размеров? Тогда фокус с соответствия нужному размеру сместится на здоровое поведение».

Вместе с художником-иллюстратором Элизабет Пэтч они создали потрясающую книгу «Заветная мечта Аманды» - это отличная альтернатива привычному посылу «жир - плохо, худоба - хорошо».

«Мы хотели дать детям позитивный пример сверстницы, которая не следует слепо за культурными стандартами худобы, а учится чувствовать себя хорошо и вести здоровый образ жизни, не стремясь изменить размер своего тела. Мы хотим научить детей с раннего возраста понимать, что они могут отличаться друг от друга по размеру, и насколько важно проявлять доброту».

Наши дети заслуживают большего

Гонения и издевательства над толстыми — серьезная проблема в наших домах и школах, и данная книга предлагает веселый, ненавязчивый способ начать разговор об этом с детьми.

«Заветная мечта Аманды» содержит в себе послание о первостепенной важности поведения перед размерами, и помогает лучше понять детей, которых ошибочно убедили в том, что они слишком велики, чтобы быть здоровыми.

Книга содержит руководство для родителей, учителей и всех заинтересованных, как продуктивно и в позитивной манере разговаривать с детьми о чувствах, мечтах и заботе о теле.

Идея «здоровья в любом размере» - это невероятно важное послание, которое на сегодняшний день получают недостаточное число детей и взрослых. Нам необходимо перенести внимание с веса на здоровое позитивное поведение, на принятие и уважение естественного разнообразия телесных форм и размеров.

Бездействие приведет лишь к дальнейшему распространению социальной эпидемии негативного восприятия тела и диетического мышления, а наши дети заслуживают большего.

Автор: Ребекка Скритчфилд

Перевод: Елена Лабецкая

Ярньюс.Нет – Ярославль


Подписаться в Telegram

Лента новостей

Троллейбусы из Твери едут в Ярославль
Троллейбусы из Твери едут в Ярославль

После осмотра и ремонта они будут работать на городских маршрутах.

21.09.2020 в 12:49
Константин Гриднев вновь будет получать зарплату в Ярославской облдуме
Константин Гриднев вновь будет получать зарплату в Ярославской облдуме

Завтра Дума рассмотрит проект постановления, внесенный комитетом по депутатской деятельности, правопорядку и информационной политике.

21.09.2020 в 10:38
Назначен новый главврач ярославского санатория «Ясные зори»
Назначен новый главврач ярославского санатория «Ясные зори»

Как сообщает официальный сайт мэрии города, им стал Валентин Карбаинов.

21.09.2020 в 10:25
Мэр Ярославля о голосовании по губернаторскому проекту: Обе стороны прибегали к накруткам
Мэр Ярославля о голосовании по губернаторскому проекту: Обе стороны прибегали к накруткам

С понедельника начнется проверка всех аккаунтов, принимавших участие в голосовании.

20.09.2020 в 11:35
Классик Стоун с 13.12.19
«Уснул за рулем»: в Ярославле погиб водитель такси
«Уснул за рулем»: в Ярославле погиб водитель такси

Машина врезалась в столб, 44-летний мужчина умер до приезда «Скорой».

19.09.2020 в 13:33
Рыбинскому маньяку предъявлено обвинение
Рыбинскому маньяку предъявлено обвинение

В ходе допроса он дал признательные показания.

19.09.2020 в 13:13
Рыбинского маньяка ночью привезли на место преступления: видео
Рыбинского маньяка ночью привезли на место преступления: видео

Сейчас в квартире, где произошло убийство девочек, проходит следственный эксперимент.

19.09.2020 в 00:26
В волейбольном «Ярославиче» есть заболевшие коронавирусом
В волейбольном «Ярославиче» есть заболевшие коронавирусом

Вслед за хоккеистами инфекция выявлена у трех игроков волейбольного клуба.

18.09.2020 в 19:14
Денталия_с 29.04
Матч в Минске перенесен: у 9 игроков ярославского «Локомотива» симптомы коронавируса
Матч в Минске перенесен: у 9 игроков ярославского «Локомотива» симптомы коронавируса

Изначально тесты 11 хоккеистов были положительными.

18.09.2020 в 18:16
Рыбинского убийцу нашли в стогу сена
Рыбинского убийцу нашли в стогу сена

Полмиллиона за поимку подозреваемого в гибели двух девочек никому не достанутся.

18.09.2020 в 16:11
Многодетный ярославский депутат высказался о рыбинском убийце-педофиле
Многодетный ярославский депутат высказался о рыбинском убийце-педофиле

О людях, подобных Виталию Молчанову, должны знать соседи и окружающие, - считает Антон Капралов.

18.09.2020 в 14:37
Рыбинского маньяка доставили на допрос
Рыбинского маньяка доставили на допрос

При серьезных мерах безопасности.

18.09.2020 в 13:59
В Ярославле поддержали новый порядок весогабаритного контроля транспорта
В Ярославле поддержали новый порядок весогабаритного контроля транспорта

Российское законодательство установило новые требования к весогабаритному контролю большегрузов.

18.09.2020 в 13:20
Рыбинский маньяк рассказал, как убивал девочек: видео
Рыбинский маньяк рассказал, как убивал девочек: видео

Видеозапись с места задержания 41-летнего Виталия Молчанова, жестоко расправившегося с двумя сестрами, предоставил СКР.

18.09.2020 в 12:35
Подозреваемый в убийстве двух девочек прятался в Рыбинске
Подозреваемый в убийстве двух девочек прятался в Рыбинске

Виталия Молчанова задержали в Переборах.

18.09.2020 в 12:17
Рыбинский маньяк, убивший двух девочек, задержан
Рыбинский маньяк, убивший двух девочек, задержан

Об этом сообщают источники в правоохранительных органах.

18.09.2020 в 11:35
Ярославна требовала от перинатального центра два миллиона рублей за травмы ребенка
Ярославна требовала от перинатального центра два миллиона рублей за травмы ребенка

Суд уменьшил эту сумму до трёхсот пятидесяти тысяч рублей.

18.09.2020 в 11:19
Жители ярославского «двора с фонтаном» неделю сидят без горячей воды
Жители ярославского «двора с фонтаном» неделю сидят без горячей воды

Люди не знают, когда она снова появится. А ведь впереди еще и отопительный сезон.

18.09.2020 в 10:26
В Ярославле в голосовании по губернаторскому проекту выявили накрутки
В Ярославле в голосовании по губернаторскому проекту выявили накрутки

На сайте мэрии города сейчас выбирают место для будущего спортивно-игрового комплекса.

18.09.2020 в 09:51
«Пьяный водитель выехал на красный»: в Ярославле в ДТП на проспекте Фрунзе пострадали два человека
«Пьяный водитель выехал на красный»: в Ярославле в ДТП на проспекте Фрунзе пострадали два человека

По словам очевидцев, водитель одного из автомобилей был пьян.

18.09.2020 в 09:15
У трех хоккеистов ярославского «Локомотива» официально подтвержден коронавирус
У трех хоккеистов ярославского «Локомотива» официально подтвержден коронавирус

О положительном тесте сообщила пресс-служба КХЛ.

17.09.2020 в 19:54
Роспотребнадзор посадил ярославский «Локомотив» на карантин
Роспотребнадзор посадил ярославский «Локомотив» на карантин

Стала известна причина отмены матча с ХК «Сочи» – это COVID-19.

17.09.2020 в 18:12
Матч ярославского «Локомотива» и ХК «Сочи» отменен
Матч ярославского «Локомотива» и ХК «Сочи» отменен

Официальной причины отмены игры пока нет.

17.09.2020 в 17:52
Игорь Шарошихин: Ярэнерго ответственно исполняет условия договора по обслуживанию системы уличного освещения в областном центре
Игорь Шарошихин: Ярэнерго ответственно исполняет условия договора по обслуживанию системы уличного освещения в областном центре

Специалисты филиала «Россети Центр Ярэнерго» в течение года провели профилактический осмотр и привели в надлежащее состояние более 5000 светильников: заменено около 3700 ламп уличного освещения, отремонтировано порядка 1500 осветительных ...

17.09.2020 в 15:42
Рыбинский маньяк судим за убийство и изнасилование ребенка
Рыбинский маньяк судим за убийство и изнасилование ребенка

Об этом сообщила уполномоченный по правам ребенка в России Анна Кузнецова.

17.09.2020 в 14:25

Видео

Все видео

Фоторепортажи

Все фоторепортажи

Самое читаемое

Пицца