Загрузка

19 октября, понедельник – доброе утро, Ярославль! Роман Абрамович: 11 супер-советов от миллиардера



Видео – как правильно начать утро.

Бизнес-цитатник

1. Многие проблемы происходят из ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них:

2. Не делайте поспешных выводов. Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

3. Не драматизируйте. Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.

4. Не придумывайте правил. Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.

5. Избегайте стереотипов и ярлыков. Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.

6. Не будьте перфекционистом. Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.

7. Не обобщайте. Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.

8. Не принимайте близко к сердцу. Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.

9. Не верьте эмоциям. То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.

10. Не поддавайтесь апатии. Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.

11. Не живите прошлым. Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.

Ярньюс.Нет – Ярославль


Подписаться в Telegram

Лента новостей

Мэрия Ярославля может разорвать контракты с «ДЭП-57» и «Кустарями»
Мэрия Ярославля может разорвать контракты с «ДЭП-57» и «Кустарями»

Одни ремонтировали улицу Республиканскую, а вторые благоустраивали Парк 30-летия Победы.

20.02.2020 в 11:58
На месте провала асфальта с утра работают специалисты ярославского «Водоканала»
На месте провала асфальта с утра работают специалисты ярославского «Водоканала»

На предприятии говорят, что ситуация находится под контролем.

20.02.2020 в 11:09
В Ярославле водитель избил пешеходов: видео драки
В Ярославле водитель избил пешеходов: видео драки

Свидетели говорят о неадекватности шофера иномарки.

20.02.2020 в 10:22
В Ярославле тросовое ограждение стало местом концентрации ДТП
В Ярославле тросовое ограждение стало местом концентрации ДТП

Два дня подряд по утрам там происходят аварии.

20.02.2020 в 10:05
Ангел-24 года
В Ярославле из-за провала асфальта изменено движение транспорта
В Ярославле из-за провала асфальта изменено движение транспорта

Об этом предупредили в мэрии города.

20.02.2020 в 09:50
В Ярославле легковушка провалилась под асфальт - фото
В Ярославле легковушка провалилась под асфальт - фото

В итоге в течение длительного времени было перекрыто движение на Липовой Горе.

20.02.2020 в 09:39
Анатолий Лисицын: «При этой власти на именное место в ярославской «Арене» не вернусь»
Анатолий Лисицын: «При этой власти на именное место в ярославской «Арене» не вернусь»

Экс-губернатор заявил, что пока будет смотреть хоккей вместе со зрителями на трибуне.

19.02.2020 в 15:14
Ярославским студентам показали умный дом
Ярославским студентам показали умный дом

Учащиеся градостроительного колледжа впервые увидели то, что им было знакомо только в теории.

19.02.2020 в 14:54
В переславских школах и детсадах потекли крыши
В переславских школах и детсадах потекли крыши

Между тем региональное правительство выделило на ремонт зала для встречи ВИП-гостей ярославского губернатора 17 миллионов рублей.

19.02.2020 в 14:24
Своя реклама
«Мы с вами!»: ярославцы поддержали Анатолия Лисицына, лишенного ложи в «Арене»
«Мы с вами!»: ярославцы поддержали Анатолия Лисицына, лишенного ложи в «Арене»

А некоторые предлагают подарить экс-губернатору абонемент.

19.02.2020 в 12:10
Ярославские приставы арестовали имущество горнолыжного центра
Ярославские приставы арестовали имущество горнолыжного центра

Все дело в том, что компания в свое время взяла кредит, а теперь не может его вернуть.

19.02.2020 в 11:51
В Ярославле фура врезалась в забор школы: видео происшествия
В Ярославле фура врезалась в забор школы: видео происшествия

ДТП произошло вечером 18 февраля на Нефтестрое.

19.02.2020 в 11:10
В Ярославле отправили в колонию «приносящих радость»
В Ярославле отправили в колонию «приносящих радость»

Приговор суда услышали члены ОПГ, торговавшей наркотиками через Интернет.

19.02.2020 в 10:41
«Опять тросовое ограждение»: в Ярославле на ЮЗОД перевернулся автомобиль – видео
«Опять тросовое ограждение»: в Ярославле на ЮЗОД перевернулся автомобиль – видео

В прошлый раз причиной ДТП стали ямы, на сей раз – отсутствие знаков и освещения около тросового ограждения.

19.02.2020 в 10:11
В Ярославле «поплыл» благоустроенный парк
В Ярославле «поплыл» благоустроенный парк

Работы выполнялись по губернаторскому проекту «Решаем вместе!».

19.02.2020 в 09:32
«Ваше присутствие здесь неуместно» – кому неуютно в ложе с экс-губернатором Ярославской области?
«Ваше присутствие здесь неуместно» – кому неуютно в ложе с экс-губернатором Ярославской области?

Стали известны новые подробности истории, произошедшей сегодня перед началом матча «Локомотива» и «Витязя».

18.02.2020 в 22:54
В заключительном домашнем матче регулярки ярославский «Локомотив» обыграл «Витязь»
В заключительном домашнем матче регулярки ярославский «Локомотив» обыграл «Витязь»

Наша команда одержала уверенную победу со счетом 5:1.

18.02.2020 в 22:01
Анатолия Лисицына лишили именного места в ярославской «Арене 2000»
Анатолия Лисицына лишили именного места в ярославской «Арене 2000»

Скандал регионального уровня произошел на хоккейном матче «Локомотива» с «Витязем».

18.02.2020 в 21:09
Ярославское правительство покидает Игорь Селезнев
Ярославское правительство покидает Игорь Селезнев

Он курировал вопросы здравоохранения.

18.02.2020 в 18:53
Экс-депутат Ярославской облдумы Сергей Балабаев планирует перебраться в «Яблоко»
Экс-депутат Ярославской облдумы Сергей Балабаев планирует перебраться в «Яблоко»

Чтобы пойти от этой партии на выборы в Госдуму.

18.02.2020 в 15:41
Мэр Рыбинска – родителям провалившейся в колодец девочки: Доведите дело до суда!
Мэр Рыбинска – родителям провалившейся в колодец девочки: Доведите дело до суда!

Денис Добряков побывал на месте ЧП, которое произошло накануне в микрорайоне Переборы.

18.02.2020 в 15:21
В Ярославле приставы опечатали один из магазинов «Пятерочка»
В Ярославле приставы опечатали один из магазинов «Пятерочка»

После реконструкции собственник помещений забыл получить разрешение на ввод объекта в эксплуатацию.

18.02.2020 в 14:47
В Ярославле девочка сломала ногу в батутном центре
В Ярославле девочка сломала ногу в батутном центре

Владельцу аттракциона предъявлен судебный иск.

18.02.2020 в 14:13
Владельцы загоревшегося в Ярославской области автобуса предложили пассажирам ездить на такси
Владельцы загоревшегося в Ярославской области автобуса предложили пассажирам ездить на такси

В ответ на требования прекратить экономить на жизни людей.

18.02.2020 в 14:13
В Ярославле священник попал в аварию
В Ярославле священник попал в аварию

ДТП произошло неподалеку от зоопарка.

18.02.2020 в 12:49
В Ярославле рушится жилой дом, в котором закончили капремонт: видео
В Ярославле рушится жилой дом, в котором закончили капремонт: видео

Кирпичи падают на дорогу, по которой ходят ничего не подозревающие ярославцы.

18.02.2020 в 12:09
ПАО «ТНС энерго Ярославль» подвело итоги акции «Киловатты в подарок!»
ПАО «ТНС энерго Ярославль» подвело итоги акции «Киловатты в подарок!»

50 клиентов ПАО «ТНС энерго Ярославль» стали победителями акции «Киловатты в подарок!».

18.02.2020 в 11:41
«Это квартальный запас бахил»: в Ярославской области главврач упрекнул депутата с дорогим айфоном
«Это квартальный запас бахил»: в Ярославской области главврач упрекнул депутата с дорогим айфоном

По его словам, от таких, кроме пшика, ничего не дождешься.

18.02.2020 в 11:30
В Ярославской области вспыхнувший пассажирский автобус тушили снегом: видео
В Ярославской области вспыхнувший пассажирский автобус тушили снегом: видео

Произошло все по дороге в поселок Некрасовское.

18.02.2020 в 09:50

Видео

Все видео

Фоторепортажи

Все фоторепортажи
Пицца

Самое читаемое

Ковчег