Загрузка

24 сентября, среда – доброе утро, Ярославль! Тот, кто злит вас, контролирует вас



На видео - поляк и немцы: сложности перевода (отрывок из фильма «Приключения канонира Доласа, или как я развязал Вторую мировую войну»). 

20 вещей, которые надо отпустить, чтобы быть счастливым

Не важно, что вы за человек, о чем мечтаете и куда стремитесь, конечная цель каждого из нас — счастье. Но всегда находится что-то, что отдаляет нас от этой единственной мечты, и это «что-то» — мы сами, а вернее, наши ограничения, которые годами выстраиваются вокруг, и как бетонные стены отгораживают нас от счастливой жизни.

Случайно или специально, мы каждый день ограничиваем себя в чем-то, прячемся от жизни в каких-то её аспектах, и если в один прекрасный день эти преграды рухнут, какой удивительной станет жизнь. Впрочем, можно не дожидаться этого дня, а самостоятельно приближать его — вот 20 вещей, отпустив которые, вы сможете пробиться сквозь стены своих ограничений и стать счастливым.

1. Одобрение других

Кому есть дело до того, кто что о них думает? Если вы счастливы от решений, которые принимаете, это правильный выбор, и не важно, что скажут другие. Подумайте, сколько вы получите, если перестанете постоянно оглядываться на других людей, гадая, понравится им ваше решение или нет. К тому же, вы и в половине случаев не угадываете, что на самом деле думают о вас люди, так стоит ли стараться?

Слушать советы — пожалуйста, но не позволяйте другим решать, как вам проживать вашу жизнь.

2. Гнев и обида

Гнев выедает вас изнутри, так что научитесь мириться с теми, кто вас бесит. Это не значит, что можно позволять другим пользоваться вами, чтобы только избежать скандала, просто надо научиться справляться с гневом и обидой, с болью, которая остается внутри. Помните, что тот, кто злит вас, контролирует вас.

Жизнь становится проще, когда вы учитесь принимать извинения, которые никогда не получали.

Некоторые люди смакуют свою обиду, как изысканное блюдо, и это не приводит ни к чему хорошему. Эти чувства вредят не тому, на кого вы обижаетесь или злитесь, а только вам.

3. Образ идеального тела

Как часто вы ведетесь на подсказки от индустрии красоты, мнение ваших родственников и друзей? Ваше тело — это то немногое, что действительно вам принадлежит, и кому, как не вам, решать, как оно должно выглядеть? Единственное, что имеет значение — то, как вы себя чувствуете. Комфортно или нет, остальное — тлен.

4. Образ идеального партнера

Идеального партнера не существует, даже не надейтесь. У каждого из нас есть идеальный образ или хотя бы набор примерных качеств, которым должен соответствовать человек, но жизнь обычно плюет на эти списки и смеется над ними.

Какими качествами должен обладать партнер, чтобы вы были счастливы? Для всех людей одними и теми же: вы должны любить его всем сердцем, чувствовать себя легко и комфортно рядом с ним, и еще он должен принимать вас таким, какой вы есть. Если есть первые два пункта — отлично, вы нашли то, что надо. Осталось воспитать в себе последний пункт.

Он не идеален. Ты — тоже, и вы никогда не будете идеальными. Но если он хоть раз заставил тебя рассмеяться, если он признает, что он человек и совершает ошибки, будь  с ним и дай ему всё, что можешь.  Он не собирается читать стихи, не думает о тебе каждый момент, но он отдаст тебе часть себя, хотя знает, что ты можешь её разбить. Не надо оценивать. Не надо делать ему больно, не пытайся менять его и не жди от него больше, чем он может дать. Улыбайся, когда он делает тебя счастливой, кричи, когда он бесит тебя и скучай, когда он не с тобой. Любовь — это тяжело уже только потому, что она есть. Потому что идеальные люди не существуют, но есть один человек, который будет идеальным для тебя. Боб Марли

5. Идеальная жизнь

Так же, как нет идеального партнера, нет идеальной жизни. Жизнь — это то, что вы в неё вкладываете, так что если вы не готовы серьезно работать и прилагать усилия, значит, вы выбираете быть несчастным. Выбор, который вы сделали, напрямую влияет на то, как проходит ваша жизнь.

Вы можете создать свой мир, самый прекрасный из всех миров.

6. Вы собираетесь стать богатым

Многие люди проживают всю жизнь с мыслью, что они должны стать миллионерами. Несмотря на то, что это неплохая, в сущности, цель, для этого надо очень много работать. Кроме того, не надо делать деньги самоцелью, вы же не будете купаться в них, как Скрудж.

Главное — найти работу, которая станет вашей страстью, и самореализоваться, и тогда деньги придут (конечно, если вы не испытываете к ним отвращения).

7.  Идея, что Фортуна повернется к вам лицом

Не стоит ждать, когда Госпожа Удача постучит в вашу дверь, хотя это может произойти в любой момент. Цените жизнь, которая у вас есть и будьте благодарны за то, что у вас есть. Удача никогда не придет, если вы её ждете.

8. Оправдания

Нет времени на оправдания. Забудьте, что такое «нет времени», есть только «нет желания». Оправдания — это просто ваша попытка не чувствовать себя таким говном, когда вы в очередной раз не делаете то, что давно надо бы сделать.

9. Мысли о бывших

Вы расстались из-за чего-то, в любом случае для этого была причина. Вспоминая своих бывших, думайте не о человеке, а только об уроках, которые дала вам жизнь, о том, что вы получили от этого человека. Не залипайте на чувствах к человеку, который никогда не будет с вами — это только разрушит новые отношения и заставит вас страдать.

10. Упрямство

Трудно признать, что вы в чем-то ошиблись. Просто у других людей оказалось больше знаний или способностей, чтобы сделать что-то правильно. Так что хватит упрямиться, просто примите это как факт. Чем меньше у вас упрямства, тем больше вы открыты для чего-то нового. Подумайте, сколько всего вы можете пережить и прочувствовать, если попробуете понять и принять чье-то мнение, кроме своего.

11. Прокрастинация

Хватит откладывать, пора высиживать.

Перестаньте откладывать на завтра, живите в сегодня. Если вы постоянно откладываете какое-то дело, подумайте, стоит ли его делать вообще? Может быть, оно совсем и не нужно вам на самом деле? А если нужно, то делайте его сейчас — постоянное откладывание на завтра обеспечивает вам только чувство вины и стресс. Стоит ли так страдать?

12. Багаж воспоминаний

Не стоит тащить за собой багаж воспоминаний, особенно о прошлых отношениях. Если вы сильно любили кого-то или думали, что любили, вы подсознательно будете сравнивать, накладывать проекцию на нового человека, который ни в чем не виноват.

Заводя новые отношения, избавляйтесь от старых, и не только в жизни, но и в своей голове. И это справедливо не только для влюбленности, но и для всех отношений в целом: с друзьями, сотрудниками, начальниками и т.д.

13. Негатив

Всё, что исходит из вашей головы в виде мыслей и слов, возвращается обратно в виде реальности. Так что меняйте свою жизненную установку на «всё будет хорошо». Нет ничего невозможного для человека, который в это верит.

14. Не судите никого

Почему всем так важно, что происходит у других? Так много времени мы проводим, обсуждая и осуждая других людей, а они — нас.

Поскольку мир — это проекция наших мыслей, мы точно знаем, что все осуждают нас (потому что сами это делаем). Порочный круг: вы не сможете выполнить совет №1, то есть, не думать, что о вас подумают, если сами не перестанете осуждать других людей.

Просто помните: вы не были в их шкуре, и даже если кажется, что были — нет, не были. У каждого в голове свои тараканы, а в жизни — свои обстоятельства (обусловленные тараканами), так что завязывайте.

15. Зависть

Счастье не в том, чтобы иметь то, что вы хотите, а в том, чтобы хотеть то, что имеете.

Даже социальные сети делают людей несчастными, потому что они смотрят на своих бывших одноклассников, однокурсников и знакомых и зеленеют от зависти, чувствуя себя ничтожеством.

Когда в следующий раз вас пробьет на зависть, подумайте вот о чем: «Хотел бы я стать человеком, которому завидую?» Наверняка нет, вы же любите себя (даже если где-то очень глубоко).

Вы смотрите на чужую жизнь, которой не знаете, вы даже не представляете, о чем думает этот человек. Может быть, в тот момент, когда он ныряет в бассейн своего частного дома, он ненавидит себя или дико чего-то боится? Может быть, вы, гуляя по лесу в солнечный день, испытываете куда больше удовольствия, чем он, нежась на белоснежном песке на Мальдивах?

В общем, хватит смотреть на других, если вам хорошо сейчас — значит, всё правильно, если нет, значит, делайте так, чтобы было хорошо.

16. Неуверенность

У счастливых людей, как правило, есть чувство собственного достоинства. Только не стоит путать его с раздутым эго. Счастливые люди довольны тем, кто они есть, они излучают уверенность, не боятся показать свои достоинства.

Нет причин для неуверенности, ни одной. Если у вас есть черты, которые вы в себе ненавидите, есть два пути: принять их или изменить. В любом случае, в каждом человеке есть всё сразу: и развратник, и пуританин, и лживая сволочь и правильный, свободный человек. Вы сами выбираете, кем вам быть, только вы, а не природа, она здесь вообще ни при чем.

17. Зависеть от кого-то, чтобы быть счастливым

Никто, ни один человек в этой жизни не заполнит вашей пустоты, если она есть. Никто не сделает вас счастливым, если вы несчастливы. Чтобы разделить свое счастье с кем-то другим, надо сначала найти это счастье, а потом найдется кто-то другой. Так что даже не надейтесь, что ваше счастье у кого-то в руках, только у вас.

18. Прошлое

Жить прошлым, значит, хоронить свое настоящее. Ошибки были, ладно, у кого их не было? Устройте своим воспоминаниям пышные похороны, помните только уроки, и живите дальше.

19. Тотальный контроль

Иногда надо просто расслабиться и позволить жизни идти так, как она идет. Вы не можете контролировать ВСЁ, и придется с этим смириться. Иначе вы будете все время нервничать, беситься, а в итоге все равно ничего не сможете сделать. Просто есть вещи, которые вне вашего контроля, которые надо принять такими, какие они есть.

Главное — равновесие. С одной стороны бревно, которое плывет по течению, с другой — идиот, который бьется в глухую стену.

20. Ожидания

Если вы ничего не ждете, вы никогда не будете разочарованы.

Часто мы думаем, что если мы поступаем так, то и другие люди должны поступать так же. Это бред. Никто ничего вам не должен, как и вы ничего не должны. Никто не должен быть вежливым, внимательным, аккуратным, честным, приятным в общении, чистым, в конце концов. И вы тоже не должны.

Ничто не должно быть идеально, восхитительно, приятно, незабываемо, но может быть. Если будет — отлично, если нет, вы не расстроитесь. Будьте готовы принимать всё, что посылает вам жизнь, и будьте счастливы.

(via)

Ярньюс.Нет – Ярославль


Подписаться в Telegram

Лента новостей

Мэрия Ярославля: на маршруте № 35 увеличено количество автобусов
Мэрия Ярославля: на маршруте № 35 увеличено количество автобусов

Городские власти ответили горожанам, которые требуют вернуть маршрутку №35м.

16.06.2021 в 19:20
В Ярославской области вновь вводятся «ковидные» ограничения
В Ярославской области вновь вводятся «ковидные» ограничения

До 15 июля отменяются массовые мероприятия.

16.06.2021 в 17:51
Как грамотно организовать «Рабочий кабинет» на свежем воздухе
Как грамотно организовать «Рабочий кабинет» на свежем воздухе

Нескончаемый поток электронных писем, отчеты, платежи, дедлайны и множество других дел — кажется, что вырваться из рабочей рутины просто невозможно.

16.06.2021 в 17:41
К судебному процессу по генплану Переславля привлекли правительство Ярославской области
К судебному процессу по генплану Переславля привлекли правительство Ярославской области

16 июня 2021 года в ходе очередного заседания по оспариванию генерального плана городского округа Переславля-Залесского Ярославский областной суд привлек к процессу в качестве заинтересованного лица региональное правительство.

16.06.2021 в 17:21
«Ростелеком» предлагает бизнесу переехать в «Умный офис»
«Ростелеком» предлагает бизнесу переехать в «Умный офис»

Такой переезд позволит дистанционно управлять помещениями из любой точки мира.

16.06.2021 в 16:42
Классик Стоун с 14.04.21
Ярославский «Локомотив» объявил о подписании контракта с Ридом Буше
Ярославский «Локомотив» объявил о подписании контракта с Ридом Буше

Одностороннее соглашение будет действовать до окончания сезона 2022/2023.

16.06.2021 в 16:09
Роспотребнадзор настаивает на запрете купания на двух пляжах Ярославля
Роспотребнадзор настаивает на запрете купания на двух пляжах Ярославля

И опровергает сообщения мэрии по этому вопросу.

16.06.2021 в 15:58
«Деньги на ветер»: депутат сравнил борьбу с борщевиком с уборкой снега в Ярославле
«Деньги на ветер»: депутат сравнил борьбу с борщевиком с уборкой снега в Ярославле

Тема вредного растения вызвала бурные споры на заседании комиссии муниципалитета.

16.06.2021 в 15:28
Ярославцы освоили современный способ защиты металлоконструкций
Ярославцы освоили современный способ защиты металлоконструкций

На заводе «Коксохиммонтаж-Волга» освоено алитирование - новое направление по упрочнению металлических изделий горячим нанесением на очищенную поверхность алюминия, цинка или меди, вдобавок к ранее используемых огнезащиты и защиты металлок...

16.06.2021 в 14:00
Правительство Ярославской области пришло в TikTok
Правительство Ярославской области пришло в TikTok

Канал региональных властей создан в популярном молодежном приложении.

16.06.2021 в 13:47
Ярославль в любой момент может потерять городской трамвай
Ярославль в любой момент может потерять городской трамвай

Если выйдет из строя трамвайный путепровод на проспекте Октября.

16.06.2021 в 13:01
В Рыбинске ремонтируют балюстраду в Волжском парке
В Рыбинске ремонтируют балюстраду в Волжском парке

Ограждение приводят в порядок в рамках реконструкции парка.

16.06.2021 в 12:04
Ярославский экс-депутат назвал российский юг возможным инкубатором заразы
Ярославский экс-депутат назвал российский юг возможным инкубатором заразы

Александр Цветков поделился своей версией «ковидного скачка».

16.06.2021 в 11:51
В Ярославской области у губернатора и депутатов проверят гражданство
В Ярославской области у губернатора и депутатов проверят гражданство

В ближайшее время должны быть приняты поправки в Устав региона, касающиеся выборов главы исполнительной власти и законодателей.

16.06.2021 в 11:40
Томящимся в очередях ярославцам пообещали автоматический перерасчет за воду
Томящимся в очередях ярославцам пообещали автоматический перерасчет за воду

В «ЯрОблЕИРЦ» прокомментировали столпотворение возле своего офиса в Заволжском районе.

16.06.2021 в 10:48
Денталия_с 01.10
Ярославское правительство покинул директор департамента охраны объектов культурного наследия
Ярославское правительство покинул директор департамента охраны объектов культурного наследия

Александр Филяев возглавит музей-заповедник «Ростовский кремль».

16.06.2021 в 10:40
«Планирующие ремонт задумаются»: ярославцы обсуждают рост цен на древесину
«Планирующие ремонт задумаются»: ярославцы обсуждают рост цен на древесину

При этом люди отмечают, что за такие деньги продают древесину далеко не самого лучшего качества.

16.06.2021 в 10:37
В Ярославской области свалки ликвидируют через суд
В Ярославской области свалки ликвидируют через суд

Соответствующие иски вынуждена подавать природоохранная прокуратура.

16.06.2021 в 10:10
В Ярославле снова дорожают газ, свет, вода и вывоз мусора
В Ярославле снова дорожают газ, свет, вода и вывоз мусора

Рост коммунальных тарифов во всем регионе запланирован с 1 июля.

16.06.2021 в 09:47
Ярославцы требуют вернуть маршрутку №35м
Ярославцы требуют вернуть маршрутку №35м

Маршрутное такси, которым горожане пользовались почти 20 лет, перестало ходить с 10 июня.

16.06.2021 в 09:13
Ярославский чиновник вместо льгот за проезд предложил садоводам разводить шиповник
Ярославский чиновник вместо льгот за проезд предложил садоводам разводить шиповник

В ответ садоводы напомнили зампреду правительства про несостоявшийся сбор черной смородины.

15.06.2021 в 17:29
«Вы там совсем инопланетяне?»: экс-главный архитектор Ярославской области о сносе «актерского квартала»
«Вы там совсем инопланетяне?»: экс-главный архитектор Ярославской области о сносе «актерского квартала»

Бывший главный архитектор региона Михаил Кудряшов, который в настоящее время работает главным архитектором в Правительстве Камчатского Края, довольно резко прокомментировал ситуацию со сносом исторического здания в так называемом актерском квартале. ...

15.06.2021 в 16:47
В Ярославской области увеличивают число «ковидных» коек
В Ярославской области увеличивают число «ковидных» коек

На сегодняшний день пациентов с коронавирусной инфекцией и подозрением на нее в регионе принимают 10 лечебных учреждений.

15.06.2021 в 16:45
В центре Ярославля начался ремонт пешеходного моста
В центре Ярославля начался ремонт пешеходного моста

На время ремонта мост через улицу Подзеленье закроют.

15.06.2021 в 16:40
«Тихий ужас»: ярославцы по шесть часов стоят в очереди в «ЯрОблЕИРЦ»
«Тихий ужас»: ярославцы по шесть часов стоят в очереди в «ЯрОблЕИРЦ»

Люди пришли за перерасчетом по холодной воде.

15.06.2021 в 16:09
Прокуратура в Ростове отсудила компенсации 22 работникам «Южного водоканала»
Прокуратура в Ростове отсудила компенсации 22 работникам «Южного водоканала»

Изначально иски подавались по невыплаченной зарплате за февраль 2021 года.

15.06.2021 в 14:29
Материнская компания брокера «Фридом Финанс» за год нарастила прибыль в 6,5 раза
Материнская компания брокера «Фридом Финанс» за год нарастила прибыль в 6,5 раза

Freedom Holding Corp. (в России представлен инвестиционной компанией «Фридом Финанс» и Банком «Фридом Финанс») отчитался за фискальный 2021 год.

15.06.2021 в 14:10
В Ярославской области взлетели цены на древесину
В Ярославской области взлетели цены на древесину

Причем, как говорят жители, почти в два раза: ярославцы сообщают, что в мае брали доску по 13500, а сейчас она стоит 21600 рублей!

15.06.2021 в 13:49
В Ярославль приедет Валентина Матвиенко
В Ярославль приедет Валентина Матвиенко

Председатель Совета Федерации примет участие в работе VIII парламентского форума «Историко-культурное наследие России».

15.06.2021 в 13:28
В Ярославле ночью сбили велосипедиста
В Ярославле ночью сбили велосипедиста

Об аварии сообщили в областной полиции.

15.06.2021 в 12:59

Видео

Все видео

Фоторепортажи

Все фоторепортажи
Сердце Ярославля

Самое читаемое

Ковчег