Загрузка
i
Рекламодатель: ПАО «Сбербанк»
ИНН:7707083893
ERID:2VtzqxjMHZq
Сбер Спасибо_980x90

26 января, понедельник – доброе утро, Ярославль! Не оправдывайтесь, это вас ослабляет

Видео - 219 секунд, которые заставят вас пересмотреть все ваше существование.

26 января, понедельник – доброе утро, Ярославль! Не оправдывайтесь, это вас ослабляет


Не оправдывайтесь, это вас ослабляет

Все мы бываем неправы. Совершаем ошибки. Делаем глупости. Обижаем. Допускаем просчеты.

А надо понимать с первого раза. Раз уж делать — то правильно. Поступать умно. Помнить об интересах окружающих. Семь раз отмерить, и один — отрезать. НЕ получается. Если, конечно, вы — живой человек. Как вести себя, когда ошибся? Признать свою ошибку. Принести извинения. Жить дальше.

Всё просто.

В повседневной жизни распространена другая стратегия: долго изворачиваться, со скрипом признать свою ошибку, сквозь зубы извиниться, долго-долго оправдываться, в конце концов — сделать виноватыми всех вокруг, но не себя.

Чем ниже самооценка человека, тем с большим азартом с большей настойчивостью он реализует эту стратегию. А почему? Потому что он верит, что если правильно подобрать оправдания — то он окажется «совсем не виноват». Потому что он думает, что хороший человек никогда не ошибается. А он очень хочет быть хорошим человеком.

Самый простой путь быть «хорошим» — вовремя найти плохого — того, кто не дает ему проявить свою подлинную безупречную незапятнанную идеальную сущность.

Кто у нас нынче «плохиш»? Жена меня не понимает, начальство унижает, дети не слушаются, муж не любит, родители достают, транспорт опаздывает, будильник ломается, врачи не лечат, соседи шумят, бензин кончается, здоровье портится. Поймите меня правильно, я не виноват.

Не оправдывайтесь.

«Я опоздал, извините, просто вчера поздно лег, было много работы, с утра несколько деловых звонков, вы же знаете, какой у нас сейчас аврал, всё как всегда в последнюю минуту, разве же тут можно хоть что-то сделать вовремя — вечная спешка…»

«Я опоздал, прошу меня извинить».

Заметили разницу?

Не оправдывайтесь.

Оправдания превращают вас в жертву обстоятельств и лишают вас жизненной силы. Вы сами начинаете воспринимать себя как мелкую сошку в полноводной реке человеческих отношений. Вы теряете самоуважение и уверенность в себе. Вы теряете доверие других людей, потому что много суетитесь вокруг собственной персоны и постоянно защищаетесь.

Вы не ошибаетесь — вы учитесь, и в этом ваша сила

Будьте открыты и честны.

Жизнь — это обучение. Вы никогда бы не ошибались, если бы знали, чем дело кончится. Только жизнь устроена так, что ни одно дело не начинается в стопроцентной уверенности, что оно получится. Поэтому будьте открыты полученному опыту и честно признавайте, если что-то не получилось.

Такая стратегия отношения к неудаче позволит вам психологически завершить событие:

• вы сделаете выводы и учтёте их в дальнейшем, не истощая себя бесплодным чувством вины

• это укрепит вашу личность — потому что признавая свою вину, а не взваливая её на других, вы поступаете как хороший человек

• это укрепит ваше самоуважение — потому что вы признаёте ошибочным только свое конкретное действие, но не всё своё существование

В следующий раз, если вы заметите, что начинаете оправдываться — остановитесь и сдержитесь. И вы почувствуете больше личной силы, даже если услышите о себе много неприятного. Сдержитесь. Дайте людям выразить свое отношение к вам, если они хотят, и примите это мужественно. Сдержитесь. Сделайте выводы и продолжайте жить.

Источник http://vk.com/spirital_awakening

Ярньюс.Нет – Ярославль


Лента новостей

В Ярославле эвакуировали крупный торговый центр
В Ярославле эвакуировали крупный торговый центр

О том, что людей выводят из здания, сообщили очевидцы.

09.07.2025 в 12:14
Ярославец стал фигурантом уголовного дела за призывы к экстремизму
Ярославец стал фигурантом уголовного дела за призывы к экстремизму

Об этом рассказали в пресс-службе ярославского управления ФСБ.

09.07.2025 в 12:08
Бастрыкин поручил разобраться с разбитой дорогой в ярославскую деревню
Бастрыкин поручил разобраться с разбитой дорогой в ярославскую деревню

Об этом сообщает информационный центр СК России.

09.07.2025 в 11:46
В ярославском зоопарке устраняют последствия урагана
В ярославском зоопарке устраняют последствия урагана

Территория муниципального учреждения открыта для посетителей.

09.07.2025 в 11:37
i
Рекламодатель:ИП Герасимов А.И
ИНН:760600154874
ERID:2VtzqvTJgq7
Ангел_комплекс услуг_69900
Восемь детских садов под Ярославлем не работают из-за урагана
Восемь детских садов под Ярославлем не работают из-за урагана

О последствиях разгула стихии для жителей Ярославского округа рассказал его глава.

09.07.2025 в 11:14
Энергетики продолжают устранять последствия урагана в Ярославской области
Энергетики продолжают устранять последствия урагана в Ярославской области

Специалисты филиала «Россети Центр» - «Ярэнерго» оперативно восстанавливают электроснабжение потребителей, нарушенное прошедшей по территории региона мощной грозой со шквалистым ветром с порывами до 25 м/с.

09.07.2025 в 11:08
Кубок Гагарина привезли на могилу погибшего вратаря «Локомотива»
Кубок Гагарина привезли на могилу погибшего вратаря «Локомотива»

Трофей продолжает путешествие по стране.

09.07.2025 в 10:42
Жительница Ярославля подала в суд на банк из-за миллионных инвестиций
Жительница Ярославля подала в суд на банк из-за миллионных инвестиций

Об иске рассказали в пресс-службе Красноперекопского районного суда.

09.07.2025 в 10:11
Ярославцы просят починить навигацию в автобусах
Ярославцы просят починить навигацию в автобусах

В министерстве дорожного хозяйства и транспорта отвечают, что не могут влиять на ГЛОНАСС.

09.07.2025 в 10:00
В Ярославле восстанавливают контактную сеть троллейбусов после урагана
В Ярославле восстанавливают контактную сеть троллейбусов после урагана

Пока транспортная доступность ограничена.

09.07.2025 в 09:09
В Ярославле на территории детсада рухнуло дерево
В Ярославле на территории детсада рухнуло дерево

Во время вчерашнего урагана.

09.07.2025 в 09:01
Ураган уничтожил тысячи деревьев в Лесных Полянах под Ярославлем
Ураган уничтожил тысячи деревьев в Лесных Полянах под Ярославлем

Блогер Александр Давидик публикует фото последствий стихии.

09.07.2025 в 08:22
Ярославский «Шинник» подписал полузащитника «Сочи»
Ярославский «Шинник» подписал полузащитника «Сочи»

Контракт с «черно-синими» заключил Даниил Мартовой.

09.07.2025 в 08:03
Экс-форвард ярославского «Локомотива» может оказаться в «Ак Барсе»
Экс-форвард ярославского «Локомотива» может оказаться в «Ак Барсе»

Об этом пишут ярославские и казанские телеграм-каналы.

09.07.2025 в 07:01
Прокуратура проверит своевременность предупреждения об урагане в Ярославле
Прокуратура проверит своевременность предупреждения об урагане в Ярославле

Многие начали получать смс-уведомления уже после того, как стихия посносила деревья и кровли.

08.07.2025 в 21:39
В поселке под Ярославлем у жилых домов снесло кровли
В поселке под Ярославлем у жилых домов снесло кровли

Об этом рассказал глава Ярославского муниципального округа Алексей Михайлов.

08.07.2025 в 21:29
В мэрии Ярославля рассказали о последствиях ураганного ветра
В мэрии Ярославля рассказали о последствиях ураганного ветра

Обращений от горожан поступает достаточно много.

08.07.2025 в 21:08
Разработчику суперкомпьютеров в Переславле вынесут приговор
Разработчику суперкомпьютеров в Переславле вынесут приговор

Оглашение вердикта суда по делу Сергея Абрамова назначено на 11 июля 2025 года.

08.07.2025 в 19:34
В МЧС заявили об отсутствии света в трех округах Ярославской области
В МЧС заявили об отсутствии света в трех округах Ярославской области

Устранением последствий урагана занимаются спасатели, коммунальщики и энергетики.

08.07.2025 в 19:17
В Ярославле возбуждено уголовное дело из-за упавшего на ребенка столба
В Ярославле возбуждено уголовное дело из-за упавшего на ребенка столба

Как ранее сообщал ЯрНьюс, девятилетний мальчик госпитализирован

08.07.2025 в 18:44
В Переславле перепродадут часть корпусов бывшего завода ЛИТ
В Переславле перепродадут часть корпусов бывшего завода ЛИТ

Их купили для перевода экспозиций Переславского музея-заповедника.

08.07.2025 в 18:24
В Ярославле столб упал на ребенка
В Ярославле столб упал на ребенка

ЧП случилось на проспекте Дзержинского.

08.07.2025 в 18:16
В Ярославской области работы по программе «Наши дворы» завершены на 29 объектах
В Ярославской области работы по программе «Наши дворы» завершены на 29 объектах

Ход работ обсудили на оперативном совещании под руководством губернатора Ярославской области Михаила Евраева.

08.07.2025 в 18:09
Виновников гибели в Сулакском каньоне жительницы Рыбинска будут судить
Виновников гибели в Сулакском каньоне жительницы Рыбинска будут судить

Трагедия случилась в апреле текущего года.

08.07.2025 в 17:57
Пробки в Ярославле приблизились к 10 баллам
Пробки в Ярославле приблизились к 10 баллам

Из-за упавших деревьев часть дорог перекрыта.

08.07.2025 в 17:42
Шквалистый ветер в Ярославле сохранится до конца суток
Шквалистый ветер в Ярославле сохранится до конца суток

Прогноз синоптиков публикует министерство региональной безопасности.

08.07.2025 в 17:33

Видео

Все видео

Фоторепортажи

Все фоторепортажи
i
Рекламодатель: ПАО «Сбербанк»
ИНН:7707083893
ERID:2VtzqxUY5iF
Сбер Спасибо_250x330

Самое читаемое

Служба_по контракту
i
Рекламодатель: ПАО «Сбербанк»
ИНН:7707083893
ERID:2VtzqxjMHZq
Сбер Спасибо_980x90