«Ярзарядка» прошла на Первомайском бульваре.
«Ярзарядка» прошла на Первомайском бульваре.
Сегодня она прошла в танцевальном стиле ZUMBA. Этот стиль поднимает не только тонус, но и настроение, поскольку все проходит под музыку.
– В начале у нас разминочная песня. Далее мы делаем зарядку под танцевальные треки. Будут задействованы все группы мышц, – рассказывает тренер фитнес-клуба «Loft Fitness» Надежда Кравцова. - Стиль ZUMBA – это танцевальное фитнес-направление, включающее латиноамериканские танцы и мировые ритмы: сальто, бачата, реггетон и другие. Общегородскую зарядку на свежем воздухе мне, как фитнес-тренеру провести очень интересно, это новый опыт! К мероприятию я готовилась, заранее составила список упражнений.
Ярославцы активно занимаются спортом. Все чаще любителей спорта можно встретить в городских парках и скверах. Отрадно то, что это спортивное мероприятие собирает людей разного возраста.
– Скоро мне 80 лет, 55 из них я проработала учительницей физкультуры в школе, - рассказывает Людмила Анатольевна Кочетова. - Я не представляю свою жизнь без спорта. Дома я каждый день делаю упражнения по утрам, кроме того много хожу и бегаю, моя норма - 10-15 километров. Когда получается, мне очень нравится приходить на общегородскую зарядку. Я узнаю новые движения, потом повторяю их самостоятельно. Посмотрите, как я выгляжу, наверное, все делаю верно!
Управление по физической культуре и спорту мэрии Ярославля организует «Ярзарядку» еженедельно. Каждый раз проводить спортивное мероприятие приглашают опытных тренеров, инструкторов и педагогов.
Работы в Брагино в самом разгаре.
30.07.2025 в 18:11Случилось это в ночь с 29 на 30 июля.
30.07.2025 в 17:19С каждым годом злоумышленники становятся изощреннее — схемы обмана уже давно вышли за рамки простых звонков «от имени службы безопасности».
30.07.2025 в 17:04Об этом сообщает мэрия города.
30.07.2025 в 15:48Об этом порталу ЯрНьюс рассказали в пресс-службе ГУ МЧС.
30.07.2025 в 15:46Из-за Игоря Никитина.
30.07.2025 в 15:28В России стремительно растет интерес к ИИ-компаньонам.
30.07.2025 в 15:19Такое предписание ярославские антимонопольщики выдали «Управдому Кировского района».
30.07.2025 в 15:18И наградили 34 продавцов, которые в 2025 году успешно завершили более 3000 заказов с доставкой.
30.07.2025 в 15:05Хотя теоретическая возможность есть.
30.07.2025 в 14:52Об этом сообщает правительство Ярославской области.
30.07.2025 в 14:41Так называемый маневренный фонд.
30.07.2025 в 14:32Новый срок завершения строительства озвучила пресс-служба муниципалитета.
30.07.2025 в 13:47Такое решение принял Красноперекопский районный суд.
30.07.2025 в 12:59Отсутствие мобильного интернета, конечно, досаждает, но, если разобраться — наши родители, да и мы в детстве, отлично развлекались и без соцсетей.
30.07.2025 в 12:41Отставки состоялись в конце мая и в июне 2025 года.
30.07.2025 в 12:02По версии жителей Ярославля этим занимается целая группа подростков.
30.07.2025 в 11:43Данные о смене главного врача опубликованы в ЕГРЮЛ.
30.07.2025 в 10:58Народный гнев опубликован в одном из городских пабликов.
30.07.2025 в 10:56Об этом порталу ЯрНьюс сообщили в пресс-службе мэрии города.
30.07.2025 в 10:39Об этом рассказали в компании-перевозчике.
30.07.2025 в 09:54Об этом в своих соцсетях сообщила глава округа Ольга Низова.
30.07.2025 в 08:36Их личности устанавливаются.
30.07.2025 в 08:24Пока что прошло только предварительное заседание по делу.
30.07.2025 в 07:01