Интересное

В Ярославле состоялась общегородская танцевальная зарядка

«Ярзарядка» прошла на Первомайском бульваре.

Сегодня она прошла в танцевальном стиле ZUMBA. Этот стиль поднимает не только тонус, но и настроение, поскольку все проходит под музыку.

Ярославцы активно занимаются спортом. Все чаще любителей спорта можно встретить в городских парках и скверах. Отрадно то, что это спортивное мероприятие собирает людей разного возраста.

– Скоро мне 80 лет, 55 из них я проработала учительницей физкультуры в школе, - рассказывает Людмила Анатольевна Кочетова. - Я не представляю свою жизнь без спорта. Дома я каждый день делаю упражнения по утрам, кроме того много хожу и бегаю, моя норма - 10-15 километров. Когда получается, мне очень нравится приходить на общегородскую зарядку. Я узнаю новые движения, потом повторяю их самостоятельно. Посмотрите, как я выгляжу, наверное, все делаю верно!

Управление по физической культуре и спорту мэрии Ярославля организует «Ярзарядку» еженедельно. Каждый раз проводить спортивное мероприятие приглашают опытных тренеров, инструкторов и педагогов.

– В начале у нас разминочная песня. Далее мы делаем зарядку под танцевальные треки. Будут задействованы все группы мышц, – рассказывает тренер фитнес-клуба «Loft Fitness» Надежда Кравцова. - Стиль ZUMBA – это танцевальное фитнес-направление, включающее латиноамериканские танцы и мировые ритмы: сальто, бачата, реггетон и другие. Общегородскую зарядку на свежем воздухе мне, как фитнес-тренеру провести очень интересно, это новый опыт! К мероприятию я готовилась, заранее составила список упражнений.

Ярославцы активно занимаются спортом. Все чаще любителей спорта можно встретить в городских парках и скверах. Отрадно то, что это спортивное мероприятие собирает людей разного возраста.

– Скоро мне 80 лет, 55 из них я проработала учительницей физкультуры в школе, - рассказывает Людмила Анатольевна Кочетова. - Я не представляю свою жизнь без спорта. Дома я каждый день делаю упражнения по утрам, кроме того много хожу и бегаю, моя норма - 10-15 километров. Когда получается, мне очень нравится приходить на общегородскую зарядку. Я узнаю новые движения, потом повторяю их самостоятельно. Посмотрите, как я выгляжу, наверное, все делаю верно!

Управление по физической культуре и спорту мэрии Ярославля организует «Ярзарядку» еженедельно. Каждый раз проводить спортивное мероприятие приглашают опытных тренеров, инструкторов и педагогов.

04.08.2017 в 16:32
YarNews.net
фото: Архив YarNews

Лента новостей

Семья туристов из Ярославля отсудила компенсацию за отравление в Турции

Хотя туроператор утверждал, что отель здесь не причем.

01.12.2025 в 21:42

Ярославское правительство выделило средства на новые троллейбусы и электробусы

Как сообщил губернатор Михаил Евраев, деньги выделяются в течение трех лет.

01.12.2025 в 19:15

В Ярославле будут судить гаражных воров, укравших дорогое имущество

На общую сумму 2,1 миллиона рублей.

01.12.2025 в 18:13

Рынок розничного кредитования в 2026 году в России вырастет на треть

Такой прогноз в преддверии 16-го Инвестиционного форума «РОССИЯ ЗОВЕТ!» озвучил старший вице-президент, руководитель департамента продуктов розничного бизнеса банка ВТБ Алексей Охорзин.

01.12.2025 в 18:04

Рынок ипотеки в России в 2026 году вырастет на четверть

К такому выводу пришли эксперты в преддверии 16-го Инвестиционного форума «РОССИЯ ЗОВЕТ!».

01.12.2025 в 17:53

ГЧП сохранит для инфраструктуры 29 триллионов рублей

Преимущества инструментов государственно-частного партнерства, потенциал их использования для отраслей и сценарии развития инфраструктуры до 2040 года изучил ВТБ Инфраструктурный Холдинг.

01.12.2025 в 17:45

В Ярославле озвучили данные о закрытых на карантин по ОРВИ классах и группах

Статистические данные предоставили в департаменте образования мэрии.

01.12.2025 в 17:26

В Ярославле заработал новый маршрут автобуса

Как и ожидалось, его запустили с 1 декабря.

01.12.2025 в 16:50

Ярославский омбудсмен проверил изолятор временного содержания в Переславле

Там до сих пор устранены не все выявленные ранее нарушения.

01.12.2025 в 16:36

Банк Уралсиб увеличил автокредитный портфель в 1,5 раза

Автокредитный портфель Банка Уралсиб по итогам 11 месяцев текущего года вырос в 1,5 раза к аналогичному прошлогоднему показателю.

01.12.2025 в 16:23

Будущее российского авторынка обсудили участники Авто Саммита

Представители дилеров, производителей, экспортеров, финтех-экспертов, регуляторов и Центрального банка Российской Федерации обменялись опытом в рамках первого федерального Авто Саммита, организованного Авито Авто.

01.12.2025 в 16:12