Бурсит – это воспалительное заболевание суставных сумок, которые являются подвижными оболочками, защищающими суставы от трения.

Заболевание https://doctordlin.ru/treatment/bursit-kolennogo-sustava/ может возникнуть в любой части тела, где есть суставные сумки, но наиболее часто поражаются локтевые, коленные и плечевые суставы. В клинике лечения позвоночника и суставов Доктора Длина можно заказать диагностику и лечение. Расположена она в Москве. Врач скажет какие нужно купить препараты после осмотра. Стоимость приема указана на их сайте. Цена за другие процедуры также указана на портале клиники.

Эффективные методы лечения бурсита включают:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) - группа лекарств, которые снижают воспаление и уменьшают боль. Они могут быть использованы в виде таблеток, мазей или инъекций. Однако, НПВП имеют побочные эффекты и их применение должно быть назначено врачом.
• Физиотерапия - может включать в себя упражнения на растяжение мышц, массаж, ультразвуковую терапию, электрическую стимуляцию мышц и другие процедуры, которые помогают снять боль и воспаление, а также улучшить кровообращение в пораженной области.
• Инъекции глюкокортикостероидов - мощные противовоспалительные лекарства, которые инъецируются непосредственно в пораженный сустав. Они могут быстро снять боль и уменьшить воспаление, но их применение также должно быть назначено врачом.
• Холод и тепло - использование холода (например, компрессы с льдом) может снизить отечность и боль в пораженном суставе, а тепло (например, горячие компрессы) может улучшить кровообращение и помочь снять напряжение в мышцах5.
• Хирургическое вмешательство - в редких случаях, когда бурсит не поддается консервативному лечению, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Какие упражнения могут помочь улучшить подвижность сустава?

Растяжка и упражнения на растяжку: растяжка мышц и сухожилий вокруг коленного сустава может помочь уменьшить напряжение, улучшить подвижность и уменьшить риск повреждения. Например, легкие упражнения на растяжку, такие как наклоны вперед и назад, повороты туловища и растяжки на сидячем месте, могут быть полезны.

Упражнения насилу и координацию: укрепление мышц вокруг коленного сустава может помочь улучшить подвижность и уменьшить риск повреждения. Например, упражнения на подъем на носки, приседания без отягощений и упражнения на ноги с использованием гантелей могут быть полезны.

Велотренажер: велотренажер может помочь улучшить подвижность и снизить давление на коленный сустав. Упражнения на велотренажере могут быть полезны для укрепления мышц ног.

Гидротерапия: упражнения в бассейне могут помочь улучшить подвижность сустава и уменьшить давление на него. Например, плавание, водные аэробика и упражнения на водном велотренажере могут быть полезны.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.