Мировую традицию празднования Всемирного дня сна намерены продолжить 15 марта студенты Ярославского государственного университета имени Демидова.
Эксперты рассказали, какие повседневные привычки продлевают жизнь смартфонов и домашней электроники
В Ярославле открылся первый заводской фонтан
Почему популярен киберспорт?
Как выбрать профессию: советы для тех, кто хочет сменить род деятельности?
Историческая победа: «Оклахома-Сити Тандер» впервые стал чемпионом НБАМировую традицию празднования Всемирного дня сна намерены продолжить 15 марта студенты Ярославского государственного университета имени Демидова.
Сон — дело с одной стороны, привычное. Все вроде бы знают о его пользе для здоровья. И тем не менее именно студенты чаще всего жалуются на недосыпание.
Оказывается, правильно спать, точнее, засыпать, тоже надо учиться. Именно этому будет посвящен специальный тренинг по релаксации и йоге.
Проведет его в спорткомплексе ЯрГУ в Полушкиной роще опытный тренер, мастер спорта и инструктор международного класса по фитнесу и танцевальной аэробике, кандидат биологических наук, доцент кафедры физического воспитания и спорта Ирина Зайцева.
Как показывают опыт и исследования, занятия подобного рода хорошо помогают справляться с нарушениями сна и недосыпанием. А где крепкий сон, там и крепкое здоровье, и успехи в учебе.
Ярньюс. Нет — Ярославль
По данным аналитиков МегаФона, торгово-развлекательный центр «Рольма» ежедневно посещают около 2 тысяч человек.
13.02.2026 в 13:56
О разбирательстве по данному факту рассказали в прокуратуре Ярославской области.
13.02.2026 в 13:30
Потерпевший — инвалид.
13.02.2026 в 13:07
В 2026 году работы начнутся работы на котельных «Стоялая», «Тема», «Полиграф», «Сатурн».
13.02.2026 в 13:02
На учебно-тренировочном сборе в Турции.
13.02.2026 в 12:41
Сегодня утром многие автолюбители опоздали на работу.
13.02.2026 в 11:42
Об этом сообщает «КП-Петербург».
13.02.2026 в 11:40
Об этом рассказали в пресс-службе УМВД России по Ярославской области.
13.02.2026 в 11:12
К такому выводу пришли сначала в ФАС, а потом в арбитражном суде.
13.02.2026 в 10:57
Подробности публикует пресс-служба ГУ МЧС России по Ярославской области.
13.02.2026 в 10:26
В 2025 году энергетики выявили и пресекли более 200 фактов хищения.
13.02.2026 в 10:24
Без расширения штата и увеличения рекламного бюджета.
13.02.2026 в 10:22
В местной администрации отвечают – есть центр «Демино».
13.02.2026 в 09:52
Поводов для этого, по мнению горожан, достаточно.
13.02.2026 в 09:42
Проще всего заказать цветы с доставкой другу, коллеге или другому близкому человеку, если вы знаете, что он любит.
13.02.2026 в 09:08
Егор Сурин написал пост в своем телеграм-канале сразу после игры.
13.02.2026 в 08:01
Учителей нанимают для подготовки к ЕГЭ.
13.02.2026 в 07:01
Положительное заключение на проект уже выдано.
13.02.2026 в 06:01
Ближайшие четыре года он проведет в колонии общего режима.
13.02.2026 в 05:01
Впрочем, это был вопрос от тренера, а не утверждение.
12.02.2026 в 22:26
Команду Боба Хартли подвели удаления.
12.02.2026 в 21:38
Тревогу бьют активисты ярославского штаба Народного фронта.
12.02.2026 в 20:02
Никто не пострадал.
12.02.2026 в 19:30
В лыжном центре «Подолино» за победу поборются 30 сильнейших спортсменов из России и Беларуси.
12.02.2026 в 19:01
И для чего нужны AI‑driven улучшения и чанкинг.
12.02.2026 в 18:52
Об этом рассказали в Волжской межрегиональной природоохранной прокуратуре.
12.02.2026 в 18:33
Мешок пригодится: ярославцев наказали на миллион за выброс мусора вне контейнеровВидео одного из правонарушений опубликовал зампред муниципалитета Олег Ненилин.
В Ярославле освобожден тусовщик, врезавшийся в инспектора ГИБДДХотя приговор суда был обвинительным.
В ярославском министерстве прокомментировали видео с гуляющим кабаномВ ведомстве не уверены, что животное дикое.
В Ярославле вандалы-граффитчики залезли на крышу циркаЧтобы оставить свои надписи на глазах у изумленной публики.
ГАИ публикует видео, как ярославский байкер въехал в «Весту»Несовершеннолетнему мотоциклисту понадобилась госпитализация.
Ярославского кота освободили из батарейного пленаПомогли спасатели из «Центра гражданской защиты» Ярославля.
В тройном ДТП под Ярославлем погибли два водителя и пассажирВ ГИБДД назвали предварительную причину аварии.
Видео ограбления бабушки в Ярославле дошло до МВДОфициальный представитель министерства Ирина Волк заявила, что совершившая преступление фигурантка установлена.
Ярославль празднует юбилейный день городаПортал ЯрНьюс предлагает вам небольшой фоторепортаж с праздника.
Великан Федор и кафетерий-телепорт: ярославец прогулялся по Минску и ВитебскуКорреспондент ЯрНьюс недавно побывал в соседней стране и делится впечатлениями специально для тех, кто собирается туда поехать.
В Ярославле переносят ремонт проспекта Машиностроителей: фоторепортажВ 2024 году его доделать нереально — как сейчас идет ремонт дороги увидел и сфотографировал корреспондент ЯрНьюс.
В Ярославле начался снос Заволжского рынкаПо словам рабочих в течение месяца от здания ничего не останется.
Над Ярославской областью зависли облака в виде летающих тарелокНеобычное явление вечером можно было наблюдать по всему региону.
В Ярославле высыхает Юбилейный паркЯрНьюс публикует фоторепортаж с территории, которую можно считать «зелеными легкими» в центральной части города.
