Мировую традицию празднования Всемирного дня сна намерены продолжить 15 марта студенты Ярославского государственного университета имени Демидова.
Мировую традицию празднования Всемирного дня сна намерены продолжить 15 марта студенты Ярославского государственного университета имени Демидова.
Сон — дело с одной стороны, привычное. Все вроде бы знают о его пользе для здоровья. И тем не менее именно студенты чаще всего жалуются на недосыпание.
Оказывается, правильно спать, точнее, засыпать, тоже надо учиться. Именно этому будет посвящен специальный тренинг по релаксации и йоге.
Проведет его в спорткомплексе ЯрГУ в Полушкиной роще опытный тренер, мастер спорта и инструктор международного класса по фитнесу и танцевальной аэробике, кандидат биологических наук, доцент кафедры физического воспитания и спорта Ирина Зайцева.
Как показывают опыт и исследования, занятия подобного рода хорошо помогают справляться с нарушениями сна и недосыпанием. А где крепкий сон, там и крепкое здоровье, и успехи в учебе.
Ярньюс. Нет — Ярославль
Вопрос прозвучал в социальных сетях.
03.07.2025 в 07:03А также заплатить штраф в полмиллиона за просрочку сроков благоустройства.
03.07.2025 в 06:03Утром 2 июля процесс начался в Кировском районном суде.
02.07.2025 в 20:05Об этом сообщает официальный портал Континентальной хоккейной лиги.
02.07.2025 в 18:37Финансирование планируется за счет средств областного бюджета.
02.07.2025 в 18:27Об этом рассказали в правительстве региона.
02.07.2025 в 18:22Банк Уралсиб запустил акцию «Много платежей» для новых бизнес-клиентов (юрлиц и индивидуальных предпринимателей) – с бесплатными платежами в течение 3 месяцев после открытия расчетного счета.
02.07.2025 в 17:45Об этом корреспонденту ЯрНьюс рассказали местные жители.
02.07.2025 в 14:36Об этом сообщает журналист «Спорт-экспресса» Артур Хайруллин.
02.07.2025 в 14:22Рейтинг составил зампред общественного совета при Минтрансе России, член Комиссии Госсовета по направлению «Эффективная транспортная система» Илья Зотов.
02.07.2025 в 12:32И рассказал о том, как не оказаться пособником террористов или преступников.
02.07.2025 в 12:27О пополнении в семье пернатых рассказали в самом учреждении.
02.07.2025 в 12:03Нарушения выявлены сотрудниками Ярославской транспортной прокуратуры.
02.07.2025 в 11:50Артем Цымбалов выступил с докладом на комиссии муниципалитета.
02.07.2025 в 11:41Чтобы не допустить распространения инфекционных заболеваний.
02.07.2025 в 11:37Детали дела приводит Ярославский районный суд.
02.07.2025 в 10:54И оставил в составе игрока обороны и полузащитника.
02.07.2025 в 10:48Об этом сообщает Коммерсант-Ярославль.
02.07.2025 в 10:15Это следует из опроса, проведенного Сбером и управляющей компанией «Первая».
02.07.2025 в 10:01Об отборе самой недвижимости.
02.07.2025 в 09:58Дополнительные расходы профинансированы за счет средств областного бюджета.
02.07.2025 в 09:11Необычный и, безусловно, комичный «арт-объект», появился посреди дороги рядом с посёлком Ермаково Рыбинского района.
02.07.2025 в 09:08Банк Уралсиб запустил акцию «За полцены» для новых бизнес-клиентов – с расчетно-кассовым обслуживанием за половину стоимости в течение 6 месяцев.
02.07.2025 в 08:59Сообщения о продолжении повышения уровня воды распространили администрация округа и ярославский гидрометцентр.
02.07.2025 в 08:32Торги по поиску подрядной организации уже объявлены.
02.07.2025 в 08:03