Мировую традицию празднования Всемирного дня сна намерены продолжить 15 марта студенты Ярославского государственного университета имени Демидова.
Для чего используют VPS: 9 популярных задач виртуального сервера
На ярославском заводе провели «зеленый субботник»
Развитие TELEGRAM-канала: стратегия контента и вовлечение
Эксперты рассказали, какие повседневные привычки продлевают жизнь смартфонов и домашней электроники
В Ярославле открылся первый заводской фонтанМировую традицию празднования Всемирного дня сна намерены продолжить 15 марта студенты Ярославского государственного университета имени Демидова.
Сон — дело с одной стороны, привычное. Все вроде бы знают о его пользе для здоровья. И тем не менее именно студенты чаще всего жалуются на недосыпание.
Оказывается, правильно спать, точнее, засыпать, тоже надо учиться. Именно этому будет посвящен специальный тренинг по релаксации и йоге.
Проведет его в спорткомплексе ЯрГУ в Полушкиной роще опытный тренер, мастер спорта и инструктор международного класса по фитнесу и танцевальной аэробике, кандидат биологических наук, доцент кафедры физического воспитания и спорта Ирина Зайцева.
Как показывают опыт и исследования, занятия подобного рода хорошо помогают справляться с нарушениями сна и недосыпанием. А где крепкий сон, там и крепкое здоровье, и успехи в учебе.
Ярньюс. Нет — Ярославль
Он начнется уже в эту среду 15 июля.
12.07.2026 в 21:57
Сняты запреты и в нескольких других воздушных гаванях.
12.07.2026 в 20:28
Непогода обрушилась на Ярославскую область в воскресенье, 12 июля.
12.07.2026 в 19:10
Ведя по ходу встречи в два мяча.
12.07.2026 в 19:06
По предварительной информации, никто не пострадал.
12.07.2026 в 18:34
Народный артист прогулялся по улицам этого города.
12.07.2026 в 18:24
Жители региона делятся фото в социальных сетях.
12.07.2026 в 17:07Пробки возникли даже на федеральной трассе.
12.07.2026 в 15:41
Во время футбольных матчей.
12.07.2026 в 14:50
Единогласным решением судей.
12.07.2026 в 13:07
Волнующие инфоповоды семидневки собрал корреспондент ЯрНьюс.
12.07.2026 в 12:01
Она получила ожоги во время пожара.
12.07.2026 в 11:26
О последствиях рассказали в главном управлении МЧС России по региону.
11.07.2026 в 22:05
Отпуска закончились как у «Локо», так и у «Локо-76».
11.07.2026 в 21:00
О непогоде предупреждают по региональной системе РСЧС.
11.07.2026 в 19:25
Об этом рассказали в правительстве Ярославской области.
11.07.2026 в 18:05
Кадры последствий аварии публикуют очевидцы.
11.07.2026 в 16:12
Суд избрал задержанному меру пресечения.
11.07.2026 в 14:58
Её закрыли правоохранители.
11.07.2026 в 11:36
Об этом рассказал губернатор Михаил Евраев.
11.07.2026 в 07:19
О снятии ограничений сообщил губернатор Михаил Евраев.
10.07.2026 в 23:09
Об этом сообщил губернатор Михаил Евраев.
10.07.2026 в 21:58
Михаил Евраев опубликовал пост в соцсетях.
10.07.2026 в 20:25
А также в храм и на телеканал.
10.07.2026 в 19:08
Как установило следствие, 13 клиентов он обманул на 70 миллионов рублей.
10.07.2026 в 18:17
По словам людей, водители не соблюдают скоростной режим, несмотря на установленные знаки.
10.07.2026 в 17:38
Ярославские хоккейные молодежки начали подготовку к сезонуОтпуска закончились как у «Локо», так и у «Локо-76».
Житель Ярославля получил 4 года за комментарии в мессенджереПодробности рассказали в пресс-службе Ярославского УФСБ.
Ярославль встретил поезд Победы с чемпионами КХЛДвукратные обладатели Кубка Гагарина вернулись домой вместе с трофеем.
Мешок пригодится: ярославцев наказали на миллион за выброс мусора вне контейнеровВидео одного из правонарушений опубликовал зампред муниципалитета Олег Ненилин.
В Ярославле освобожден тусовщик, врезавшийся в инспектора ГИБДДХотя приговор суда был обвинительным.
В ярославском министерстве прокомментировали видео с гуляющим кабаномВ ведомстве не уверены, что животное дикое.
В Ярославле вандалы-граффитчики залезли на крышу циркаЧтобы оставить свои надписи на глазах у изумленной публики.
ГАИ публикует видео, как ярославский байкер въехал в «Весту»Несовершеннолетнему мотоциклисту понадобилась госпитализация.
Выручай-комната по-ярославски и люк с пятого этажа: оценили закулисье ТЮЗаКорреспондента ЯрНьюс побывал на экскурсии с директором театра, сделав фоторепортаж о том, чего обычно не видит зритель..
Кубок не рядом, он – дома: в Ярославле прошел чемпионский парад «Локомотива»На Советской площади команду приветствовали тысячи людей.
Ярославль празднует юбилейный день городаПортал ЯрНьюс предлагает вам небольшой фоторепортаж с праздника.
Великан Федор и кафетерий-телепорт: ярославец прогулялся по Минску и ВитебскуКорреспондент ЯрНьюс недавно побывал в соседней стране и делится впечатлениями специально для тех, кто собирается туда поехать.
В Ярославле переносят ремонт проспекта Машиностроителей: фоторепортажВ 2024 году его доделать нереально — как сейчас идет ремонт дороги увидел и сфотографировал корреспондент ЯрНьюс.
В Ярославле начался снос Заволжского рынкаПо словам рабочих в течение месяца от здания ничего не останется.
