Мировую традицию празднования Всемирного дня сна намерены продолжить 15 марта студенты Ярославского государственного университета имени Демидова.
Мировую традицию празднования Всемирного дня сна намерены продолжить 15 марта студенты Ярославского государственного университета имени Демидова.
Сон — дело с одной стороны, привычное. Все вроде бы знают о его пользе для здоровья. И тем не менее именно студенты чаще всего жалуются на недосыпание.
Оказывается, правильно спать, точнее, засыпать, тоже надо учиться. Именно этому будет посвящен специальный тренинг по релаксации и йоге.
Проведет его в спорткомплексе ЯрГУ в Полушкиной роще опытный тренер, мастер спорта и инструктор международного класса по фитнесу и танцевальной аэробике, кандидат биологических наук, доцент кафедры физического воспитания и спорта Ирина Зайцева.
Как показывают опыт и исследования, занятия подобного рода хорошо помогают справляться с нарушениями сна и недосыпанием. А где крепкий сон, там и крепкое здоровье, и успехи в учебе.
Ярньюс. Нет — Ярославль
Команду покидает Тимофей Щелкунов.
15.12.2025 в 18:00
Мобильный банк Уралсиб Онлайн вошел в Топ-10 рейтинга лучших мобильных банков для физлиц по оценкам пользователей в магазинах приложений RuStore и AppGallery.
15.12.2025 в 17:51
Кадры разместила прокуратура Ярославской области.
15.12.2025 в 17:40
Об этом сообщила пресс-служба клуба.
15.12.2025 в 17:09
С пассажирами, застрявшими в Туношне из-за запрета на полеты, пообщались представители транспортной прокуратуры.
15.12.2025 в 16:51
Правда, в городе на Неве пока наказывают не так активно.
15.12.2025 в 16:49
Расскажут об этом в рамках всероссийского просветительского проекта «Цифровой ликбез».
15.12.2025 в 16:17
О непогоде предупреждается пресс-служба ГУ МЧС России по Ярославской области.
15.12.2025 в 16:06Банк Уралсиб вошел в Топ-15 рейтинга банков (11-е место) по количеству офисов в стране и региональному охвату.
15.12.2025 в 16:00
С 1 января наступающего года.
15.12.2025 в 15:57
Мак Холлоуэлл уже 18 декабря сможет сыграть в «Арене 2000».
15.12.2025 в 15:33
Заместитель председателя Ярославской областной Думы Антон Капралов прокомментировал новации в социальной поддержке жителей региона, отраженные в областном бюджете на 2026 год.
15.12.2025 в 15:11
Вопрос возник на пленарном заседании.
15.12.2025 в 15:07
Мужчина выполнял функции сбытчика.
15.12.2025 в 15:02
Главный финансовый документ региона утвержден сегодня на пленарном заседании Думы.
15.12.2025 в 15:01
Он взят под стражу в зале суда.
15.12.2025 в 14:34
Отбой дал губернатор Михаил Евраев.
15.12.2025 в 14:22
Об этом сообщает Росавиация.
15.12.2025 в 14:07
150 млн рублей предусмотрено в бюджете области на ремонт крыш малоквартирных МКД.
15.12.2025 в 13:54
Такое поручение главе регионального СК дал Александр Бастрыкин.
15.12.2025 в 13:54
На новый подход при формировании федеральной и региональной казны обратила внимание заместитель председателя Ярославской областной Думы Ольга Хитрова.
15.12.2025 в 13:40
Ярославская областная Дума приняла закон «О введение в действие на территории Ярославской области специального налогового режима «Автоматизированная упрощенная система налогообложения».
15.12.2025 в 13:34
Дума приняла закон об областном бюджете на 2026 год и на плановый период 2027-2028 годов.
15.12.2025 в 13:25
Об этом сообщает информационный центр СК России.
15.12.2025 в 12:49
Об этом сообщил официальный представитель Росавиации Артем Кореняко.
15.12.2025 в 12:23
Эту информацию сегодня озвучили на заседании Ярославской областной Думы.
15.12.2025 в 12:12
Областная дума поддержала введение автоматизированной упрощенной системы налогообложения. (АУСН).
15.12.2025 в 11:44
Но ответ депутатов не очень-то устроил.
15.12.2025 в 11:34
Приговор огласили сегодня — 15 декабря.
15.12.2025 в 11:20
Об этом сообщает пресс-служба областной полиции.
15.12.2025 в 10:44
Мешок пригодится: ярославцев наказали на миллион за выброс мусора вне контейнеровВидео одного из правонарушений опубликовал зампред муниципалитета Олег Ненилин.
В Ярославле освобожден тусовщик, врезавшийся в инспектора ГИБДДХотя приговор суда был обвинительным.
В ярославском министерстве прокомментировали видео с гуляющим кабаномВ ведомстве не уверены, что животное дикое.
В Ярославле вандалы-граффитчики залезли на крышу циркаЧтобы оставить свои надписи на глазах у изумленной публики.
ГАИ публикует видео, как ярославский байкер въехал в «Весту»Несовершеннолетнему мотоциклисту понадобилась госпитализация.
Ярославского кота освободили из батарейного пленаПомогли спасатели из «Центра гражданской защиты» Ярославля.
В тройном ДТП под Ярославлем погибли два водителя и пассажирВ ГИБДД назвали предварительную причину аварии.
Видео ограбления бабушки в Ярославле дошло до МВДОфициальный представитель министерства Ирина Волк заявила, что совершившая преступление фигурантка установлена.
Ярославль празднует юбилейный день городаПортал ЯрНьюс предлагает вам небольшой фоторепортаж с праздника.
Великан Федор и кафетерий-телепорт: ярославец прогулялся по Минску и ВитебскуКорреспондент ЯрНьюс недавно побывал в соседней стране и делится впечатлениями специально для тех, кто собирается туда поехать.
В Ярославле переносят ремонт проспекта Машиностроителей: фоторепортажВ 2024 году его доделать нереально — как сейчас идет ремонт дороги увидел и сфотографировал корреспондент ЯрНьюс.
В Ярославле начался снос Заволжского рынкаПо словам рабочих в течение месяца от здания ничего не останется.
Над Ярославской областью зависли облака в виде летающих тарелокНеобычное явление вечером можно было наблюдать по всему региону.
В Ярославле высыхает Юбилейный паркЯрНьюс публикует фоторепортаж с территории, которую можно считать «зелеными легкими» в центральной части города.
