Уже каждый пятый ребенок школьного возраста имеет избыточный вес или ожирение. А это прямой путь к развитию многих других хронических заболеваний и сокращению продолжительности жизни.

Каковы причины детского ожирения и как их предотвратить? Оказывается, риск избыточной массы тела и ожирения снижается не только за счет формирования правильных пищевых привычек в детстве, но и за счет правильного питания в период беременности и грудного вскармливания. Как сообщает МегаТюмень, детское ожирение является проблемой не только высокоразвитых стран, где доступ к продуктам питания практически неограничен, а их качество часто вызывает много сомнений. Заболевание также достигло уровня эпидемии в развивающихся странах, что вызывает еще большую озабоченность. Тем более, что последствия этого явления долгосрочны. Весьма вероятно, что большая часть детей с избыточным весом и ожирением, в том числе во взрослом возрасте, будет бороться с этим хроническим заболеванием.

Причины:

• Гиподинамия,
• простые углеводы,
• ненасыщенные трансжиры.

Когда можно сказать, что ребенок страдает ожирением?

Врачи диагностируют ожирение у молодых пациентов на основании индекса ИМТ. Он состоит из отношения веса в килограммах к квадрату роста в метрах. Для детей это значение относится к стандартизированным сеткам процентилей по полу и возрасту. Если ИМТ ребенка находится между 90-м и 97-м процентилем, у него избыточный вес. При превышении этого значения врач диагностирует ожирение.

Лишние килограммы у ребенка – проблема, которую точно нельзя недооценивать. Ожирение как болезнь не перерастает его, поэтому не стоит ждать, пока это сделает ребенок. Детское ожирение может и часто оказывает глубокое влияние на физическое здоровье, эмоциональное и социальное благополучие и самооценку. Это нарушает отношения со сверстниками и приводит ко многим психическим проблемам.

Детское ожирение - возможные причины

Даже если ребенок уже страдает ожирением, вы можете замедлить этот процесс и привести его массу тела в норму. Помимо диетических и врачебных консультаций, очень важно постепенно устранять причины, приведшие к детскому ожирению.

Сам механизм ожирения до сих пор до конца не изучен, поэтому его классифицируют как расстройство, имеющее множество причин. Таким образом, как факторы окружающей среды, так и предпочтения в образе жизни могут способствовать ожирению. Поэтому стоит просмотреть их все и проверить, какие из них в наибольшей степени способствовали нездоровой массе тела ребенка.