Лучше всего – слоями.

Лучше всего – слоями.
На улице по-прежнему холодно, а это значит – надо позаботиться о том, чтобы не замерзнуть. На этот случай советы ярославцам дали в Роспотребнадзоре. В первую очередь необходимо ограничить время пребывания на улице. В ведомстве рекомендуют в сильные морозы не выходить из дома без крайней необходимости. Одеваться следует слоями – майка, рубашка, свитер. При этом не стоит носить тесные одежду и обувь и обязательно использовать шерстяные стельки и термобелье.
Также Роспотребнадзор рекомендует обязательно носить головной убор, шарф и варежки, прикрывая открытые участки тела. Без шапки и шарфа организм теряет до 30% тепла. Перед выходом на мороз стоит покушать. Кроме того, специалисты рекомендуют отказаться от алкоголя и сигарет.
Особое внимание стоит уделить своему здоровью в ветреную погоду. На ветру вероятность обморожения существенно возрастает. При первых признаках переохлаждения, когда у вас замерзли руки или ноги – зайдите в любое теплое помещение (подъезд, магазин, кафе), чтобы согреться.

58 жильцов были эвакуированы.
16.03.2026 в 13:02
Хотя суд возложил эту обязанность на исполнителя работ.
16.03.2026 в 12:42
По итогам минувшей недели.
16.03.2026 в 12:29
А общая задолженность по региону превысила 160 миллионов.
16.03.2026 в 12:21
Аппаратом уполномоченного проводилась проверка.
16.03.2026 в 12:18
И взыскала компенсацию морального вреда.
16.03.2026 в 12:00
КХЛ дисквалифицировала Никиту Черепанова.
16.03.2026 в 11:42
Об этом свидетельствуют данные портала Сбой.рф
16.03.2026 в 11:37
Данную информацию порталу ЯрНьюс рассказали в министерстве образования региона.
16.03.2026 в 11:16
Общая стоимость похищенного превышает 80 тысяч рублей.
16.03.2026 в 10:57
Объявлена соответствующая закупка.
16.03.2026 в 10:45
Мужчина записал обращение, что стал жертвой мошенников.
16.03.2026 в 10:29
И не обижается, когда его называют «быстрым дедушкой».
16.03.2026 в 10:11
Об этом сообщает корреспондент ЯрНьюс.
16.03.2026 в 10:07
Об этом порталу ЯрНьюс рассказали в ГКУ «Организатор перевозок Ярославской области».
16.03.2026 в 09:36
Об этом сообщает министерство обороны РФ.
16.03.2026 в 08:55
Это временная мера.
16.03.2026 в 08:12
В том числе самый первый — в Ивняках.
16.03.2026 в 08:01
И это частный сектор, связанный с перевозками.
16.03.2026 в 07:01
Ролик-предупреждение смонтировал один из ярославских автолюбителей.
16.03.2026 в 06:01
Нападающий пропускал поединок «Локомотива» с «Динамо» после повреждения в Тольятти.
15.03.2026 в 20:38
Со счетом 1:2.
15.03.2026 в 19:48
О планах на пресс-конференции рассказал Михаил Евраев.
15.03.2026 в 17:54
И не сыграет с минским «Динамо».
15.03.2026 в 16:45
Об этом напомнил областной Роспотребнадзор.
15.03.2026 в 13:44