Загрузка

29 марта, вторник – доброе утро, Ярославль! Воины и мякиши – рецепт преодоления трудностей

29 марта, вторник – доброе утро, Ярославль! Воины и мякиши – рецепт преодоления трудностей


На видео – что будет, если свадебный букет бросит жених.

welcomebackhome.ru

В жизни каждого из нас возникают трудности и кризисные ситуации - потеря близких людей, болезни, разрыв отношений, сокращение на работе, крах бизнеса, "вылет" с института, да много всего бывает…

Вы замечали, что люди по-разному справляются со сложностями?

Кто-то в критический момент ведет себя как воин - мобилизуется, активизирует скрытые резервы и с яростным ревом рвется в бой с превратностями судьбы.

А кто-то наоборот, ведет себя как "мякиш" - дает слабину, пасует перед сложностями, прогибается под обстоятельства.

Почему так происходит? И мой любимый вопрос - можно ли что-то изменить?

Давайте разбираться.

Так уж получилось, что мое детство прошло на огороде.

У родителей было две дачи. 6 и 10 соток. В сезон мы ездили на них чуть ли не каждый день - копать, поливать, удобрять, сажать картошку, окучивать, собирать колорадских жуков и т.д. и т.п.

Признаюсь, не любил я это дело - ведь во дворе с пацанами всегда найдутся дела поинтересней - лазать по стройкам, делать самодельные ножи, прокатывая шпальные гвозди под поездом … эх, были времена!

К тому же, я никак не мог взять в толк странную логику родителей - посадить весной два мешка крупной картошки, чтобы осенью выкопать полтора мешка мелкой?! Ээ, в чем прикол, где профит?

Потом ведь в любом случае на рынке покупали все необходимые на зиму продукты...

Неужели не проще было сразу купить все на рынке и не проводить лето "попой кверху"?

Повзрослев, я осознал, что конечно же, дело было не в картошке. Так родители закаливали в нас силу воли, прокачивали целеустремленность, трудолюбие и дисциплину. Так воспитывался наш характер, так что в итоге эта огородная каторга пошла мне на пользу и я очень благодарен своим родителям за мудрое воспитание.

Воины и "мякиши"

На мой взгляд, разница между воинами и "мякишами" в подготовке и тренировке.

Воины прекрасно знают, что сложности в жизни неизбежны и у них хватает разума, чтобы ГОТОВИТЬСЯ к ним. Поэтому они сознательно подвергают себя испытаниям в тренировочных целях, чтобы набраться опыта, прокачаться и быть во всеоружии, когда им придется столкнуться с трудностями в жизни.

Мякиши же пасуют, потому что они не были готовы встретиться с трудностями в своей жизни. Они не тренировались. Никто не предупреждал их, что будет сложно.

Каждый человек, желающий быть по жизни воином, а не мякишем и чего-то добиться в жизни, должен регулярно прокачивать свою волю.

Прежде всего, давайте определимся, что такое воля.

Вот что нам говорит о воле учебник по психиатрии:

"Воля это сознательная организация и саморегуляция человеком своей деятельности и поведения, направленная на преодоление трудностей при достижении поставленных целей. Воля – это особая форма активности личности, особый вид организации ее поведения, определяемого поставленной ею самой целью."

Простыми словами, воля - это наша способность ставить цели и их достигать, ПРЕОДОЛЕВАЯ препятствия на своем пути.

Важно понять, что препятствия будут всегда, так уж устроена наша жизнь. Поэтому разумный человек должен заранее себя к ним готовить и планировать, что они будут, чтобы не быть застигнутым врасплох превратностями судьбы.

Эпидемия дефицита воли

В психиатрии есть понятие "гипобулия", простыми словами - дефицит воли:

"Гипобулия болезненное снижение воли, при котором сила мотивов, побуждений снижена, затруднено определение и удерживание какой-либо цели. Больные ничем не занимаются, вялы, пассивны, длительно сидят или лежат в одной позе с безразличным выражением лица. Крайняя степень гипобулии называется абулией (отсутсвие воли) и проявляется отсутсвием побуждений, утратой желаний, полной безучастностью и бездеятельностью, почти полным ограничением общения."

"Ничем не занимаются, вялы, пассивны, длительно сидят или лежат в одной позе с безразличным выражением лица" - Вам это никого не напоминает?

Насколько я вижу, слабоволием в той или иной степени страдает каждый второй.

Странно, почему доктора не бьют тревогу об эпидемии дефицита воли в современном мире? Кто знает, может, у самих докторов воли на это не хватает.

Признаки слабоволия

Перечислю несколько характерных признаков дефицита воли, чтобы было лучше понятно, с чем мы имеем дело:

1. Неумение планировать свое время, дисциплинировать себя и организовывать свою работу

Есть простое правило: если ты не способен приоритезировать свои дела, кто-то другой будет приоритезировать твое время. Слабовольные люди не могут сами ставить себе задачи и выполнять их, поэтому работа на себя для слабовольных людей не подходит - им нужна внешняя сила, чтобы их направлять и организовывать.

2. Подчинение внешним обстоятельствам

Беда слабовольного человека в том, что он руководствуется не тем, что идёт изнутри - своими желаниями, целями, планами, мотивацией, а подстраивается под внешние факторы, становясь заложником внешних обстоятельств жизни.

3. Куча нерешенных проблем

Слабовольный человек утопает в ворохе нерешенных проблем и незаконченных дел, его жизнь полна неразберихи. Ему не хватает терпения и настойчивости, чтобы доводить свои дела до конца. Пагубная склонность браться сразу за многое и бросать на полпути, так и не достигнув результата.

4. Инфантильность, несамостоятельность

5. Неумение преодолевать трудности

Отличительная особенность слабоволия – не умение преодолевать трудности. Столкнувшись с малейшим жизненным препятствием, слабовольный человек отказывается принять вызов, брошенный ему судьбой и трусливо ретируется в различных формах.

6. Хроническая неспособность доводить свои дела до конца, даже если до цели остался всего один шаг

Бросать на полпути и забивать, как только возникают первые сложности - типичная модель поведения слабовольного человека. Однако он мастер в том, чтобы находить для себя и окружающих убедительные оправдания, почему у него не получилось.

7. Потакание свои чувствам, слабостям и порокам

Слабовольный человек не способен себя ограничивать. Он раб своих чувств, слабостей и пороков. Выбирая между важными делами и удовольствиями, он выберет второе.

8. Отсутствие стойкости и твердости, нерешительность, неуверенность в своих силах

9. Зависимость от чужого мнения, легкая внушаемость

Слабовольным человеком легко манипулировать, ему сложно сказать "нет". Он зависит от чужого мнения, ищет внешнего одобрения своих действий.

10. Неспособность самостоятельно сделать выбор, принять решение

11. Склонность к пагубным зависимостям и душевным расстройствам

Возьмите любую пагубную зависимость - алкоголизм, наркомания, азартные игры. Корень всех этих зависимостей - отсутствия воли. Более того, я был поражен, когда узнал, что в корне многих серьезных психических расстройств, таких, например, как шизофрения, лежит критическое ослабление воли человека.

Если Вы обнаружили хотя бы один из этих признаков в своей жизни, то стоит задуматься.

Проблема слабовольного человека в том, что даже если он знает, чего он хочет в жизни, он не способен преодолевать сложности, чтобы добиться своих целей.

А еще хуже, когда у такого человека не хватает воли, чтобы хотя бы задуматься о том, чего он хочет в жизни, поэтому он просто плывет по течению, подчиняясь обстоятельствам.

И это печально… потому что люди, страдающие дефицитом воли, порой даже не подозревают, что это болезнь, которую надо лечить, иначе жизнь с ними будет просто случаться.

Как говорит моя мама "ну он просто живет, как получается".

"Творить свою жизнь" и "жить как получается" - это принципиально разные способы жить, Вы согласны?

Для первого нужна воля.

Вопрос, где ее взять?

Мой рецепт преодоления трудностей

Поймите правильно, все то, о чем я пишу в этом посте, прожито на личном опыте и основано на наблюдениях за собой. И хоть мне горько в этом признаться, большинство перечисленных выше признаков слабоволия знакомы мне не понаслышке.

Я человек, поэтому как и все, порой проявляю нерешительность, откладываю важные дела на потом, оставляю "хвосты" и "висяки"…

И меня злит, когда так происходит.

Потому что я стремлюсь быть творцом своей жизни, быть воином, а не мякишем. Поэтому я уже давно осознал, что волю надо "прокачивать" и яростно искоренять малейшие признаки слабоволия из своей жизни.

Я нашел для себя эффективный рецепт преодоления трудностей и готов им с Вами поделиться.

Заранее прощу прощения у людей с тонкой душевной организацией за прямоту формулировки, но есть как есть:

Мой рецепт преодоления трудностей такой: "крепко возьми себя за задницу, а иначе тебя за нее крепко возьмет твоя судьба."

Что это значит?

Как я уже писал выше, каждый человек, желающий быть по жизни воином, а не мякишем и чего-то добиться в жизни, должен регулярно прокачивать свою волю. И принципиальная разница между воином и мякишем - в тренировке.

Воля - это наш внутренний стержень, незримая мышца. Хорошая новость в том, что воля поддается тренировке и закалке, так же как можно прокачать бицепсы в спортзале.

Лучше всего прокачать волю позволяют регулярные аскезы.

Аскеза - это сознательное, добровольное и дозированное причинение себе страданий в тренировочных целях, это лучшая прививка от дефицита воли.

Если регулярно и добровольно подвергать себя дозированным испытаниям, постепенно наращивая уровень сложности, то воля, сила духа, внутренний стержень становятся все крепче. Вырабатывается иммунитет против жизненных неурядиц, растет уверенность в своих силах, так как накапливается опыт успешного преодоления трудностей - так и формируется мировоззрение воина, победителя.

И теперь уже жизненные испытания не смогут застать Вас врасплох, Вы знаете, как с ними быть, Вы к ним готовы.

А по мере все большей "прокачки" воли замечаешь, что сложности, еще год назад казавшиеся препятствием, сейчас вызывает лишь легкую усмешку и решаются играючи.

Так мы воспитываем в себе воина. 

Автор: Игорь Будников

Ярньюс.Нет – Ярославль


Подписаться в Telegram

Лента новостей

Летевший в Ярославль самолёт экстренно сел в Казани
Летевший в Ярославль самолёт экстренно сел в Казани

Об этом сообщает «Татар-Информ».

28.03.2024 в 19:01
Растет популярность «арктической ипотеки»
Растет популярность «арктической ипотеки»

С момента запуска «арктической ипотеки» в декабре 2023 года ее оформили более 840 раз.

28.03.2024 в 18:56
Главу УК в Рыбинске оштрафуют за падение наледи на курсантов
Главу УК в Рыбинске оштрафуют за падение наледи на курсантов

Об этом рассказали в пресс-службе прокуратуры Ярославской области.

28.03.2024 в 18:08
Жителей жилого комплекса в Ярославле напугал ребенок с пластиковым автоматом
Жителей жилого комплекса в Ярославле напугал ребенок с пластиковым автоматом

Похоже, разбираться с вопросом придётся ярославской полиции.

28.03.2024 в 17:13
Глава Тутаевского района доставила в Донецк гуманитарный груз и автомобили
Глава Тутаевского района доставила в Донецк гуманитарный груз и автомобили

В ДНР Ольга Низова отправилась вместе со своими коллегами по администрации района и депутатами.

28.03.2024 в 17:05
i
Рекламодатель:ИП Герасимов А.И
ИНН:760600154874
ERID:2VtzqwjogCP
Ангел-руки-новые-59900р
В «Шиннике» объяснили, почему матч в Ярославле пройдет без зрителей
В «Шиннике» объяснили, почему матч в Ярославле пройдет без зрителей

У ярославского стадиона попросту нет разрешения от регионального УМВД.

28.03.2024 в 15:52
В Ярославле будут судить капитана врезавшегося в пирс теплохода
В Ярославле будут судить капитана врезавшегося в пирс теплохода

Об этом сообщает Северо-Западная транспортная прокуратура.

28.03.2024 в 15:47
Проблемная котельная в Красных Ткачах вернулась в штатный режим работы
Проблемная котельная в Красных Ткачах вернулась в штатный режим работы

Об этом рассказал глава Карабихского сельского поселения Дмитрий Шибаев.

28.03.2024 в 15:35
40% жителей ЦФО регулярно занимаются спортом
40% жителей ЦФО регулярно занимаются спортом

40% жителей Центрального федерального округа (без учета Москвы и Московской области) регулярно занимаются физкультурой и разными видами спорта.

28.03.2024 в 15:34
Прощание с Юрием Ваксманом пройдет в Ярославском камерном театре
Прощание с Юрием Ваксманом пройдет в Ярославском камерном театре

Об этом сообщается на официальной странице театра.

28.03.2024 в 14:48
Арестован первый заместитель главы Ярославского района
Арестован первый заместитель главы Ярославского района

Александра Кошлакова обвиняют в превышении должностных полномочий.

28.03.2024 в 14:12
Москвича отправили в СИЗО за кражу на Ярославле-Главном
Москвича отправили в СИЗО за кражу на Ярославле-Главном

Возбуждено уголовное дело.

28.03.2024 в 13:27
Мошенники голосом мэра Рыбинска пугают чиновников звонком из ФСБ
Мошенники голосом мэра Рыбинска пугают чиновников звонком из ФСБ

И заставить перейти по опасным ссылкам.

28.03.2024 в 13:22
В ЯГТУ стартовала акселерационная программа «Политех.Логистик»
В ЯГТУ стартовала акселерационная программа «Политех.Логистик»

В ЯГТУ стартовала акселерационная программа «Политех.Логистик», в которой примут участие студенты вуза.

28.03.2024 в 13:06
Ремонт на ЮЗОД в Ярославле едва не стал причиной ДТП
Ремонт на ЮЗОД в Ярославле едва не стал причиной ДТП

Власти просят автомобилистов быть внимательными и осторожными.

28.03.2024 в 12:58
Искусственный интеллект увеличил надежность сети билайна
Искусственный интеллект увеличил надежность сети билайна

В начале 2023 года билайн запустил новую технологию, которая на основе искусственного интеллекта увеличивает стабильность работы сети.

28.03.2024 в 12:30
«Сибирь» уволила двух легенд ярославского хоккея
«Сибирь» уволила двух легенд ярославского хоккея

Андрея Тарасенко и Егора Подомацкого.

28.03.2024 в 12:16
Несовершеннолетний пешеход попал в больницу после ДТП в Ярославле
Несовершеннолетний пешеход попал в больницу после ДТП в Ярославле

Об этом сообщили в пресс-службе управления МВД России по Ярославской области.

28.03.2024 в 11:28
Бизнесмена судят за мошенничество на стройке кинологического центра в Ярославле
Бизнесмена судят за мошенничество на стройке кинологического центра в Ярославле

Материалы громкого уголовного дела передаются в суд.

28.03.2024 в 10:58
В Ярославле квадроцикл попал в ДТП
В Ярославле квадроцикл попал в ДТП

Об этом сообщает пресс-служба главного управления МЧС России по Ярославской области.

28.03.2024 в 10:17
Ярославль может потерять памятник на Советской площади
Ярославль может потерять памятник на Советской площади

Речь идет о «Здании присутственных мест и Губернского правления».

28.03.2024 в 09:59
Под Ярославлем машины застряли на подмытой ручьем дороге
Под Ярославлем машины застряли на подмытой ручьем дороге

В ночной операции по их вызволению участвовали полицейские и работники «Ярдормоста».

28.03.2024 в 09:43
«Друг, прости»: ярославцы переживают смерть Юрия Ваксмана
«Друг, прости»: ярославцы переживают смерть Юрия Ваксмана

Ярославского актера и продюсера не стало 27 марта.

28.03.2024 в 08:49
В Ярославле кондуктор пострадал в ДТП двух трамваев
В Ярославле кондуктор пострадал в ДТП двух трамваев

В деле разбирается полиция.

28.03.2024 в 08:43
Новые рельсы сделают ярославский трамвай скоростным и бесшумным
Новые рельсы сделают ярославский трамвай скоростным и бесшумным

В ООО «Мовиста Регионы Ярославль» рассказали о технологиях по укладке современной трамвайной сети.

28.03.2024 в 08:20
В ярославских парках хотят размещать бронебойные лавочки
В ярославских парках хотят размещать бронебойные лавочки

Об этом рассказал зампред ярославского правительства Денис Хохряков.

28.03.2024 в 08:01
Ярославской суд обязал обеспечить качество воды на 20 сельских скважинах
Ярославской суд обязал обеспечить качество воды на 20 сельских скважинах

Исполнения решения придется ждать до 2027 года.

28.03.2024 в 07:01
Как выбрать качественный гроб для похорон в Минске, где лучше заказывать
Как выбрать качественный гроб для похорон в Минске, где лучше заказывать

Любящие родственники всегда стремятся достойно проводить усопшего в последний путь, для чего покупают гроб из качественных материалов и полный набор соответствующих принадлежностей.

28.03.2024 в 07:00

Видео

Все видео

Фоторепортажи

Все фоторепортажи

Самое читаемое